หลายครั้งที่เรามักจะตั้งปณิธาน ว่าฉันจะเป็นคนใหม่ ฉันจะเริ่มต้นใหม่ แต่ทำไปทำมา ก็ยังไม่วายที่จะกลับไปวนลูป ติดกับอดีตเดิม ๆ ที่เหลือเพียงความเจ็บปวด แต่แทนที่จะอยู่คนเดียวจนมั่นใจที่จะมูฟออน ก็ดันพยายามจะเริ่มต้นกับคนใหม่ แบบนี้ไม่ดีเลยนะคะ เราควรสำรวจตัวเองให้แน่ใจก่อน ว่าพร้อมจะมูฟออนแล้วหรือยัง เรามีวิธีเช็คมาฝากกันค่ะ
ทิ้งอดีตและก้าวต่อไป
แม้ว่าจะมีสิ่งใหม่ ๆ เข้ามา แต่แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะพร้อมลุยไปข้างหน้า ซึ่งการทิ้งเรื่องราวต่าง ๆไป โดยเฉพาะในเรื่องของความสัมพันธ์ คือการที่คุณก้าวต่อไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทิ้งในที่นี้คือ คุณจะไม่เหลืออะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์เก่า ๆ ไว้เลย ซึ่งต่างจากการมูฟออน ที่คุณอยากจะต้องก้าวเดินต่อไป แม้ไม่รู้ว่าเรื่องราวต่าง ๆ ข้างหลังที่ยังค้างคามันจะจบลงอย่างไร
นักจิตวิทยาพบว่า การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมนุษย์เรามักกลัวความผิดหวัง ไม่กล้าลอง ดังนั้นคุณต้องเริ่มต้นจากการได้สำรวจและทบทวนตัวเอง เพราะความเป็นจริงแล้ว มนุษย์ที่มีความสุขกับความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและคนรักนั้นมักมาพร้อมกับการพัฒนาตัวเองด้วย เพราะพวกเขามักสนใจว่า จะทำอย่างไรให้ชีวิตและตัวตนของพวกเขาดีขึ้น มากกว่าที่จะสนใจเล่นเกมกับความรักอย่างไร
เพิ่งเจ็บ แล้วจะเริ่มต้นใหม่อย่างไร
ถ้าใครยังอยู่ในภาวะที่แผลยังสดใหม่ หรือเหวอะหวะแล้วล่ะก็ ซึ่งสิ่งแรกที่คุณควรทำ คือ “ทำแผล”หมายถึงว่า การเก็บเกี่ยวเอาเศษความรู้สึกที่แตกระแหงมารวมกัน หากคุณเริ่มจากการเข้าใจเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นว่า ความสัมพันธ์ของคุณและคนรักเก่านั้นจบลงเพราะเรื่องอะไร คุณเองมีส่วนที่ทำให้ความสัมพันธ์นี้จบลงอย่างไร และการรับผิดชอบของคุณคืออะไร
ดังนั้น คุณจะต้องสนใจตัวเองก่อน เน้นตัวคุณเองเป็นสำคัญ เพราะถ้าคุณเข้าใจตัวเองได้ก่อนแล้ว คุณก็ไม่จำเป็นต้องไปคาดหวัง หรือเอาอะไรจากคนรักเก่าอีก และคำถามสำคัญที่มีตัวคุณเองเท่านั้นที่จะตอบได้คือ “คุณรู้สึกว่าคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่กับใครสักคนหรือยัง”
ไม่เปรียบเทียบ ไม่มองอดีต ไม่เช็คเรตติ้ง
3 สิ่งที่คนเจ็บช้ำควรจะรู้สึก นั่นคือ ไม่เปรียบเทียบ ไม่มองอดีต ไม่เช็คเรตติ้ง ซึ่งเป็นข้อสำคัญที่จะทำให้คุณได้เรียนรู้ตัวเองว่า คุณพร้อมหรือยังที่จะมีความสัมพันธ์ใหม่ และถ้ายังไม่พร้อม แต่อยากมีความสัมพันธ์แล้วจะต้องเริ่มต้นตรงไหน
- ไม่เอาความสัมพันธ์เดิมมาเปรียบเทียบกับความสัมพันธ์ใหม่ นั่นแปลว่า ถ้ามีคนใหม่เข้ามาคุณจะต้องไม่ไปคิดว่าเขาไม่ดีเท่าคนเก่า เพราะนั่นจะทำให้คุณไม่สามารถมองเห็นตัวตนของเขาได้อย่างแท้จริงเลย เพราะคุณมีความคาดหวัง และกรอบความคิดและความรู้สึกจากความสัมพันธ์เก่าค้ำคออยู่
- ไม่มองย้อนกลับไปอีกว่า ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นแล้วในความสัมพันธ์ก่อนหน้านั้นเป็นอย่างไร หรือหวาดกลัวว่า เรื่องราวแบบนั้นจะเกิดขึ้นอีก ยิ่งคุณมองกลับไปมากเท่าไร คุณอาจจะพบช่องโหว่บางอย่าง เช่น หรือเป็นเพราะว่า ฉันทำผิดอะไร และนั่นอาจทำให้คุณมีความหวังว่า ความสัมพันธ์เดิมจะกลับมาดีได้ในสักวัน
- ไม่เช็คเรตติ้ง บางคนอาจคิดว่าถ้าฉันเดตคนใหม่ได้ หมายความว่าฉันยังฮอตและน่าสนใจอยู่แฟนเก่าฉันต้องรู้สึกอิจฉาแน่ ๆ เลย เราแนะนำให้คุณลองทบทวนดี ๆ เพราะมันอาจจะเกิดหลายขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็น เขาไม่รู้สึกอะไรกับคุณแล้ว หรือเขายังรู้สึกกับคุณมาก ๆ หรือคุณเกิดไปทำให้คนใหม่ประทับใจมาก ๆ แต่คุณยังลืมคนเก่าไม่ได้ เรากำลังเตือนให้คุณรับผิดชอบความรู้สึกให้เป็นค่ะ
แอปหาคู่ช่วยคุณได้
ลองเปิดแอปหาคู่ก็ดีเหมือนกันนะคะ สร้างโปรไฟล์และตัวตนของคุณที่น่าสนใจ พร้อมโดดออกไปเพื่อเปิดโอกาสตัวเองให้ได้เจอคนที่คุณสนใจ หาเพื่อนใหม่ที่พร้อมจะมูฟออนไปกับคุณ แม้จะเป็นแอปหาคู่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหาแฟนเท่านั้นนะคะ แต่ยังเป็นการหาเพื่อนใหม่ ที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น รวดเร็วขึ้น เพราะแอปพลิเคชันนี้ยังเป็นโอกาสหนึ่งที่จะทำให้คุณได้เจอเพื่อนใหม่ที่มีความสนใจในเรื่องราวคล้าย ๆ กัน ทำให้ย่นย่อพิธีรีตองในการทำความรู้จักใครสักคนให้ง่ายขึ้นนั่นเอง อย่างน้อยที่สุด ถ้าคุณไม่ได้มองหาคนรัก คุณเองก็สามารถจะมีเพื่อนใหม่ที่รู้ใจคุณได้เช่นกัน อยู่ที่ตัวคุณแล้วล่ะว่า จะใช้ชีวิตโสดที่มีอยู่อย่างไรให้มีความสุขที่สุด คุณเลือกจะจมอยู่กับความหลัง หรือพร้อมเผชิญโลกใหม่
ถ้าระดับเอลซ่ายัง Let it go แล้วคุณจะยังคงถืออดีตนั้นไว้ทำไมล่ะคะ แล้วทำไมคุณถึงจะทำไม่ได้ อ่านถึงตรงนี้ คุณน่าจะฮึดสู้ขึ้นบ้างแล้วล่ะ ลองเริ่มต้น Let it go แต่ถ้าทิ้งทั้งหมดไม่ไหว ก็แค่ Let it be ปล่อยให้มันเป็นไป แต่คุณต้องไม่พลาดที่จะลิสต์ปณิธานหนึ่งข้อว่า “ค้นหาโอกาสใหม่ ๆ ในชีวิตเรื่องความสัมพันธ์”ให้คุณได้ทดสอบตัวคุณว่า เรื่องมูฟออนไม่ใช่เรื่องยากขนาดนั้นสักหน่อย และชีวิตที่อยู่เป็นโสดคือความสุขใหม่ที่น่าค้นหาไม่ใช่หรือ?
บทความ อื่นๆ
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 7/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 7/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 7/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 7/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 7 ก.พ. 68 ຫວຍລາວ
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 7 ก.พ. 68 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 7 ก.พ. 68
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 7 ก.พ. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 6/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 6/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 6 ก.พ. 68
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 6 ก.พ. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
order accutane 10mg generic – cost dexamethasone buy zyvox pill
where to buy amoxicillin without a prescription – order valsartan online cheap combivent 100 mcg generic
isotretinoin 40mg cheap – cost linezolid buy zyvox 600 mg generic
amoxil online – order diovan 80mg sale ipratropium 100mcg cost
azithromycin 500mg usa – how to buy tindamax order bystolic 20mg for sale
order prednisolone without prescription – purchase prednisolone pill order progesterone 200mg generic
buy azithromycin 250mg generic – buy azithromycin 500mg pills bystolic for sale online
prednisolone generic – prednisolone 20mg pill order progesterone 200mg sale