หลายครั้งที่เรามักจะตั้งปณิธาน ว่าฉันจะเป็นคนใหม่ ฉันจะเริ่มต้นใหม่ แต่ทำไปทำมา ก็ยังไม่วายที่จะกลับไปวนลูป ติดกับอดีตเดิม ๆ ที่เหลือเพียงความเจ็บปวด แต่แทนที่จะอยู่คนเดียวจนมั่นใจที่จะมูฟออน ก็ดันพยายามจะเริ่มต้นกับคนใหม่ แบบนี้ไม่ดีเลยนะคะ เราควรสำรวจตัวเองให้แน่ใจก่อน ว่าพร้อมจะมูฟออนแล้วหรือยัง เรามีวิธีเช็คมาฝากกันค่ะ
ทิ้งอดีตและก้าวต่อไป
แม้ว่าจะมีสิ่งใหม่ ๆ เข้ามา แต่แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะพร้อมลุยไปข้างหน้า ซึ่งการทิ้งเรื่องราวต่าง ๆไป โดยเฉพาะในเรื่องของความสัมพันธ์ คือการที่คุณก้าวต่อไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทิ้งในที่นี้คือ คุณจะไม่เหลืออะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์เก่า ๆ ไว้เลย ซึ่งต่างจากการมูฟออน ที่คุณอยากจะต้องก้าวเดินต่อไป แม้ไม่รู้ว่าเรื่องราวต่าง ๆ ข้างหลังที่ยังค้างคามันจะจบลงอย่างไร
นักจิตวิทยาพบว่า การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมนุษย์เรามักกลัวความผิดหวัง ไม่กล้าลอง ดังนั้นคุณต้องเริ่มต้นจากการได้สำรวจและทบทวนตัวเอง เพราะความเป็นจริงแล้ว มนุษย์ที่มีความสุขกับความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองและคนรักนั้นมักมาพร้อมกับการพัฒนาตัวเองด้วย เพราะพวกเขามักสนใจว่า จะทำอย่างไรให้ชีวิตและตัวตนของพวกเขาดีขึ้น มากกว่าที่จะสนใจเล่นเกมกับความรักอย่างไร
เพิ่งเจ็บ แล้วจะเริ่มต้นใหม่อย่างไร
ถ้าใครยังอยู่ในภาวะที่แผลยังสดใหม่ หรือเหวอะหวะแล้วล่ะก็ ซึ่งสิ่งแรกที่คุณควรทำ คือ “ทำแผล”หมายถึงว่า การเก็บเกี่ยวเอาเศษความรู้สึกที่แตกระแหงมารวมกัน หากคุณเริ่มจากการเข้าใจเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นว่า ความสัมพันธ์ของคุณและคนรักเก่านั้นจบลงเพราะเรื่องอะไร คุณเองมีส่วนที่ทำให้ความสัมพันธ์นี้จบลงอย่างไร และการรับผิดชอบของคุณคืออะไร
ดังนั้น คุณจะต้องสนใจตัวเองก่อน เน้นตัวคุณเองเป็นสำคัญ เพราะถ้าคุณเข้าใจตัวเองได้ก่อนแล้ว คุณก็ไม่จำเป็นต้องไปคาดหวัง หรือเอาอะไรจากคนรักเก่าอีก และคำถามสำคัญที่มีตัวคุณเองเท่านั้นที่จะตอบได้คือ “คุณรู้สึกว่าคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่กับใครสักคนหรือยัง”
ไม่เปรียบเทียบ ไม่มองอดีต ไม่เช็คเรตติ้ง
3 สิ่งที่คนเจ็บช้ำควรจะรู้สึก นั่นคือ ไม่เปรียบเทียบ ไม่มองอดีต ไม่เช็คเรตติ้ง ซึ่งเป็นข้อสำคัญที่จะทำให้คุณได้เรียนรู้ตัวเองว่า คุณพร้อมหรือยังที่จะมีความสัมพันธ์ใหม่ และถ้ายังไม่พร้อม แต่อยากมีความสัมพันธ์แล้วจะต้องเริ่มต้นตรงไหน
- ไม่เอาความสัมพันธ์เดิมมาเปรียบเทียบกับความสัมพันธ์ใหม่ นั่นแปลว่า ถ้ามีคนใหม่เข้ามาคุณจะต้องไม่ไปคิดว่าเขาไม่ดีเท่าคนเก่า เพราะนั่นจะทำให้คุณไม่สามารถมองเห็นตัวตนของเขาได้อย่างแท้จริงเลย เพราะคุณมีความคาดหวัง และกรอบความคิดและความรู้สึกจากความสัมพันธ์เก่าค้ำคออยู่
- ไม่มองย้อนกลับไปอีกว่า ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นแล้วในความสัมพันธ์ก่อนหน้านั้นเป็นอย่างไร หรือหวาดกลัวว่า เรื่องราวแบบนั้นจะเกิดขึ้นอีก ยิ่งคุณมองกลับไปมากเท่าไร คุณอาจจะพบช่องโหว่บางอย่าง เช่น หรือเป็นเพราะว่า ฉันทำผิดอะไร และนั่นอาจทำให้คุณมีความหวังว่า ความสัมพันธ์เดิมจะกลับมาดีได้ในสักวัน
- ไม่เช็คเรตติ้ง บางคนอาจคิดว่าถ้าฉันเดตคนใหม่ได้ หมายความว่าฉันยังฮอตและน่าสนใจอยู่แฟนเก่าฉันต้องรู้สึกอิจฉาแน่ ๆ เลย เราแนะนำให้คุณลองทบทวนดี ๆ เพราะมันอาจจะเกิดหลายขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็น เขาไม่รู้สึกอะไรกับคุณแล้ว หรือเขายังรู้สึกกับคุณมาก ๆ หรือคุณเกิดไปทำให้คนใหม่ประทับใจมาก ๆ แต่คุณยังลืมคนเก่าไม่ได้ เรากำลังเตือนให้คุณรับผิดชอบความรู้สึกให้เป็นค่ะ
แอปหาคู่ช่วยคุณได้
ลองเปิดแอปหาคู่ก็ดีเหมือนกันนะคะ สร้างโปรไฟล์และตัวตนของคุณที่น่าสนใจ พร้อมโดดออกไปเพื่อเปิดโอกาสตัวเองให้ได้เจอคนที่คุณสนใจ หาเพื่อนใหม่ที่พร้อมจะมูฟออนไปกับคุณ แม้จะเป็นแอปหาคู่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหาแฟนเท่านั้นนะคะ แต่ยังเป็นการหาเพื่อนใหม่ ที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้น รวดเร็วขึ้น เพราะแอปพลิเคชันนี้ยังเป็นโอกาสหนึ่งที่จะทำให้คุณได้เจอเพื่อนใหม่ที่มีความสนใจในเรื่องราวคล้าย ๆ กัน ทำให้ย่นย่อพิธีรีตองในการทำความรู้จักใครสักคนให้ง่ายขึ้นนั่นเอง อย่างน้อยที่สุด ถ้าคุณไม่ได้มองหาคนรัก คุณเองก็สามารถจะมีเพื่อนใหม่ที่รู้ใจคุณได้เช่นกัน อยู่ที่ตัวคุณแล้วล่ะว่า จะใช้ชีวิตโสดที่มีอยู่อย่างไรให้มีความสุขที่สุด คุณเลือกจะจมอยู่กับความหลัง หรือพร้อมเผชิญโลกใหม่
ถ้าระดับเอลซ่ายัง Let it go แล้วคุณจะยังคงถืออดีตนั้นไว้ทำไมล่ะคะ แล้วทำไมคุณถึงจะทำไม่ได้ อ่านถึงตรงนี้ คุณน่าจะฮึดสู้ขึ้นบ้างแล้วล่ะ ลองเริ่มต้น Let it go แต่ถ้าทิ้งทั้งหมดไม่ไหว ก็แค่ Let it be ปล่อยให้มันเป็นไป แต่คุณต้องไม่พลาดที่จะลิสต์ปณิธานหนึ่งข้อว่า “ค้นหาโอกาสใหม่ ๆ ในชีวิตเรื่องความสัมพันธ์”ให้คุณได้ทดสอบตัวคุณว่า เรื่องมูฟออนไม่ใช่เรื่องยากขนาดนั้นสักหน่อย และชีวิตที่อยู่เป็นโสดคือความสุขใหม่ที่น่าค้นหาไม่ใช่หรือ?
บทความ อื่นๆ
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 8/11/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 8/11/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 8 พ.ย. 68
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 8 พ.ย. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 7/11/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 7/11/68 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 7/11/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 7/11/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 7 พ.ย. 68 ຫວຍລາວ
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 7 พ.ย. 68 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 7 พ.ย. 68
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 7 พ.ย. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
order accutane 10mg generic – cost dexamethasone buy zyvox pill
where to buy amoxicillin without a prescription – order valsartan online cheap combivent 100 mcg generic
isotretinoin 40mg cheap – cost linezolid buy zyvox 600 mg generic
amoxil online – order diovan 80mg sale ipratropium 100mcg cost
azithromycin 500mg usa – how to buy tindamax order bystolic 20mg for sale
order prednisolone without prescription – purchase prednisolone pill order progesterone 200mg generic
buy azithromycin 250mg generic – buy azithromycin 500mg pills bystolic for sale online
prednisolone generic – prednisolone 20mg pill order progesterone 200mg sale
neurontin 800mg cost – gabapentin 100mg tablet itraconazole 100mg without prescription
purchase furosemide without prescription – buy piracetam 800 mg pill order betamethasone 20 gm creams
order neurontin 100mg pill – brand itraconazole 100mg buy generic sporanox online
buy lasix diuretic – betnovate where to buy3 purchase betamethasone online
augmentin 625mg usa – buy generic nizoral 200mg cymbalta 20mg without prescription
clavulanate uk – order augmentin 1000mg generic cymbalta 20mg without prescription
acticlate price – monodox price buy generic glipizide
order augmentin 1000mg online – order augmentin 1000mg online cheap duloxetine 20mg pills
purchase rybelsus without prescription – purchase rybelsus generic cyproheptadine 4mg over the counter
augmentin 375mg oral – augmentin 625mg pill cymbalta price
where can i buy rybelsus – cyproheptadine 4 mg pill periactin usa
brand zanaflex – buy zanaflex pills for sale oral microzide 25 mg
cheap tizanidine 2mg – tizanidine drug hydrochlorothiazide 25 mg uk
cost cialis – usa pharmacy viagra sildenafil citrate 50 mg
viagra mail order usa – sildenafil mail order tadalafil pill
oral cialis 10mg – cheap tadalafil 5mg viagra for sale online
viagra drug – viagra 50mg over the counter tadalafil 40mg cheap
order cenforce 100mg online – purchase cenforce sale glycomet 500mg usa
65811 550122That being said by use it all, planet is truly restored slightly a lot more. This situation in addition will this particular Skin tightening and starting to be moved and into the mood of these producing activities. everyday deal livingsocial discount baltimore washington 87569
cenforce 100mg oral – cenforce 100mg pills buy glucophage pill
atorvastatin 40mg pills – where to buy amlodipine without a prescription zestril 5mg oral
lipitor price – buy norvasc 5mg pill zestril 2.5mg without prescription
buy prilosec online cheap – buy metoprolol generic oral tenormin 50mg
order omeprazole 10mg pill – prilosec 10mg drug atenolol 100mg without prescription
buy depo-medrol us – generic pregabalin order generic aristocort 4mg
methylprednisolone online pharmacy – buy medrol 8mg triamcinolone buy online
order clarinex 5mg online – purchase desloratadine sale order priligy 90mg sale
oral clarinex – purchase clarinex pills priligy online
order misoprostol generic – purchase misoprostol generic how to buy diltiazem
buy generic cytotec online – buy orlistat 60mg sale buy diltiazem 180mg online
buy acyclovir paypal – order zovirax without prescription buy generic crestor 20mg
cost zovirax 400mg – purchase rosuvastatin online buy crestor online
order motilium 10mg online cheap – buy cheap sumycin order cyclobenzaprine pill
purchase domperidone sale – order sumycin 250mg pill order flexeril for sale
buy cheap generic domperidone – buy flexeril cheap order flexeril pill
purchase inderal without prescription – order clopidogrel online order methotrexate sale
motilium sale – sumycin pill purchase flexeril for sale
buy generic propranolol online – cost methotrexate 2.5mg methotrexate 5mg us
buy coumadin 2mg – losartan 50mg pill purchase cozaar for sale
coumadin 5mg usa – losartan usa cozaar sale
levaquin 500mg without prescription – dutasteride online buy generic ranitidine over the counter
nexium tablet – esomeprazole 20mg generic buy generic sumatriptan online
buy levaquin 250mg sale – ranitidine 150mg price buy ranitidine generic
nexium over the counter – order imitrex 25mg online cheap order sumatriptan 25mg generic