เราคงอาจจะได้ยินคำกล่าวที่ว่า “เมื่อแรกรัก น้ำต้มผักก็ว่าหวาน” น่าจะใช้อธิบายความสัมพันธ์ที่เพิ่งเริ่มต้นใหม่ ๆ อะไรก็ว่าดีไปเสียหมด ทุกอย่างดูอบอวลไปด้วยความรักและความสุข แต่ใครจะรู้ว่าความขมขื่นและความทุกข์จะมาเร็วกว่าที่คิด ลองคิดดูนะคะ ว่าถ้าเราตกลงปลงใจที่จะคบกับใครสักคนไปแล้ว แต่วันหนึ่งเกิดมีมือที่สามเข้ามาแทรกแซงความสัมพันธ์ระหว่างคุณและคนรักของคุณ หลายคนอาจจะเลือกที่จะจบความสัมพันธ์นั้น แต่หลายคนกลับเลือกที่จะยืนหยัดเพื่อสานสัมพันธ์นี้ต่อ และถ้าหากใครเลือกข้อหลัง เราจะจะมาแนะนำ วิธีผสานรอยร้าวจากการนอกใจ ทำอย่างไรให้รักนี้ยังไปต่อได้
การนอกใจ ไม่ใช่ทุกคนจะรับได้
ปัญหาการนอกใจ ดูเหมือนว่าจะเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทั่วโลก ไม่เว้นแม้แต่คนไทยเอง ซึ่งผลกระทบต่อครอบครัวเป็นอย่างมาก หลายคู่ยุติความสัมพันธ์นี้ลง เพราะไม่สามารถหาทางออกได้ว่าจะจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นอย่างไรดี จะทำใจยอมรับได้หรือไม่ ถ้ารู้ว่าคู่ของเรานอกใจไปกับคนอื่น จะยังคงรักให้ได้เหมือนเดิมได้ไหม จึงทำให้เลือกที่จะตัดปัญหาจะจบความสัมพันธ์นั้นซะ แต่ในทางกลับกัน หลายคนก็ยังทำใจไม่ได้ที่จะต้องตัดขาดจากกัน นั่นแปลว่าเราสามารถพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาสได้เสมอ ถ้าหากเราต้องการจะเปลี่ยนมันจริง ๆ
ความเชื่อใจ เหมือนกับกรุงโรม
เคยได้ยินไหมคะว่า กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว ความเชื่อใจก็เช่นกัน สร้างก็ยาก แถมยังถูกทำลายได้ง่ายด้วย เมื่อคนเราถูกนอกใจ สิ่งที่จะตามมาคือความระแวง มันจึงเป็นการยากที่จะสร้างความเชื่อใจขึ้นมาอีกครั้ง แต่ถ้าคุณเลือกที่จะสานสัมพันธ์นั้นต่อไป สิ่งที่คุณต้องมี คือ ความอดทนและการสร้างความไว้วางใจ โดยเริ่มจาก คุณควรถามตัวเองก่อนว่า คุณจริงจังกับความรักนี้มากน้อยแค่ไหน คนรักคนนี้คือคนที่ใช่สำหรับคุณแล้วหรือยัง แน่นอนว่าเมื่อคุณตัดสินใจที่จะสานความสัมพันธ์นี้ต่อ คุณจะต้องเรียนรู้กันและกันมากขึ้นกว่าที่เคยเป็น เพื่อเอาชนะอุปสรรคที่จะเกิดขึ้นหลังจากนี้
อะไรคือสิ่งที่ควรทำเพื่อผสานรอยร้าวจากการนอกใจ
เพราะการนอกใจนำมาซึ่งการไม่ไว้ใจ มันจึงจะกลายเป็นงานที่หินมากที่คนเราจะทำใจยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นได้แบบ 100% หากคุณเป็นฝ่ายที่นอกใจเสียเอง หรือคุณเป็นฝ่ายโดนนอกใจ เรามีคำแนะนำให้ดังนี้
1. เปิดเผยตัวตนของกันและกัน
การนอกใจส่วนมากมาพร้อมกับความลับมากมาย และคุณคือผู้ที่กุมความลับนั้นไว้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดที่จะเรียกความเชื่อใจนั้นกลับมา คือ การเปิดเผยต่อกันให้มากที่สุด อันที่จริงแล้ว การเปิดเผยเรื่องราวต่าง ๆ ระหว่างกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตคู่ เพราะมันจะทำให้คุณรู้จักตัวตนของกันและกัน แต่เมื่อมีการนอกใจเกิดขึ้น การปกปิดก็จะตามมา คุณจึงต้องเปิดเผยตัวตนของคุณให้มากกว่าปกติ แต่ครั้งนี้ไม่ได้ทำเพื่อให้รู้จักกันนะคะ แต่ทำเพื่อขจัดความลับและทลายกำแพงที่เกิดขึ้นกับคู่ของคุณ
2. ความซื่อสัตย์มาพร้อมความรับผิดชอบ
วิธีที่จะสร้างความเชื่อใจให้กลับมาอีกครั้ง คือ การทำข้อตกลงร่วมกันและพึงที่จะยึดถือมัน สิ่งนี้ทำให้คุณรู้ความคาดหวังของกันและกัน รู้ว่าอะไรใช่ อะไรไม่ใช่ นอกจากนี้ ยังรวมไปถึงคุณจะต้องกำหนดขอบเขตความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวคุณด้วย เช่น คุณจะมาใช้เวลากับเพื่อนให้เหมือนตอนที่คุณโสดไม่ได้ หรือการเว้นระยะห่างกับเพื่อนเพศตรงข้าม ตรงนี้จะเป็นการป้องกันความขัดแย้งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต และแน่นอนว่าสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับชีวิตคู่ คือ “ความซื่อสัตย์” การรักษาคำพูด พูดคำไหน คำนั้น เป็นสิ่งที่คุณต้องทำให้ได้ ถ้าคุณคิดที่จะสานสัมพันธ์นี้ต่อไป
3. การรื้อฟื้น = การคิดป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้น
ส่วนใหญ่แล้วการนอกใจสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความรู้สึกไม่มั่นคงในตัวเอง ปฏิกิริยาต่อพฤติกรรมหรือการตัดสินใจของคู่รักที่มีต่อคุณ หรือปมแผลในใจที่อาจเกิดขึ้นตั้งแต่เด็ก ซึ่งการหาต้นเหตุของการนอกใจ เป็นการแบ่งปันความคิด ความรู้สึก และเหตุผลที่คุณทำมันลงไป เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสานสัมพันธ์ใหม่ จะได้ไม่กลับไปเจอปัญหาเดิม ๆ และคุณทั้งคู่จะต้องทำความเข้าใจว่า คนในฝันกับชีวิตจริงมันต่างกัน หากคุณเข้าใจข้อนี้ได้ คุณจะลดความคาดหวังในกันและกันได้ และยอมรับด้านที่คุณไม่ถูกใจอีกฝ่ายลงได้
4. ความพยายามอยู่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น
การรักษาความสัมพันธ์ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก และยิ่งเป็นการรักษาความสัมพันธ์ในครั้งที่สอง ความพยายามนั้นก็จะทวีคูณขึ้นอีก ถ้าอยากให้ความสัมพันธ์ไปรอด ต้องเข้าใจว่าเกิดจากควาพยายาม ของคุณทั้งสองคน คุณไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นมันจบลงแล้ว แต่สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ต่างหากล่ะ ที่จะส่งผลต่ออนาคต
สิ่งสำคัญที่จะทำให้ความสัมพันธ์ครั้งนี้ยังคงดำเนินต่อไปได้ ก็คือองค์ประกอบทั้งหมดที่ได้กล่าวไว้ในข้างต้น ขอเพียงคุณอดทน พยายามให้มากพอ แล้วทุกอย่างจะเกิดผลเอง
buy accutane pills – dexamethasone 0,5 mg usa zyvox buy online
buy amoxicillin pills for sale – buy diovan 160mg generic buy ipratropium pills
order generic isotretinoin 20mg – cheap linezolid linezolid 600mg sale
order amoxil pill – ipratropium uk buy generic ipratropium
buy cheap generic zithromax – order tindamax pill purchase bystolic pills
buy omnacortil generic – buy azipro pill progesterone 100mg oral
buy azithromycin 500mg pills – nebivolol tablet bystolic 5mg oral
buy prednisolone 5mg – prometrium 200mg uk cheap prometrium
order generic neurontin 600mg – anafranil 25mg usa order itraconazole 100 mg pill
brand furosemide – betamethasone for sale online3 order betnovate 20 gm online
order gabapentin 100mg online cheap – oral sporanox 100mg sporanox pills
furosemide 40mg cheap – cheap nootropil order betamethasone 20 gm
augmentin 375mg tablet – buy generic ketoconazole 200mg order cymbalta 20mg pill
augmentin medication – nizoral online buy duloxetine paypal
purchase semaglutide online cheap – levitra medication buy periactin 4mg pill
buy augmentin 375mg sale – cheap clavulanate order cymbalta 40mg generic
buy rybelsus pill – order levitra online cheap periactin 4 mg usa
buy tizanidine generic – tizanidine online order buy hydrochlorothiazide 25 mg online
purchase tizanidine – hydrochlorothiazide drug buy hydrochlorothiazide pill
how to get cialis – order cialis 10mg without prescription sildenafil 50mg without prescription
sildenafil online buy – cialis medication buy cialis 5mg online
cialis cost – viagra 100mg pills for sale brand viagra
real viagra pills – tadalafil brand name cialis overnight shipping
buy cenforce cheap – order glycomet 1000mg without prescription buy glucophage sale
cenforce 100mg without prescription – buy cenforce 100mg sale buy glucophage 500mg without prescription
buy lipitor 20mg online – order lisinopril 5mg generic buy prinivil pill
order omeprazole 10mg online cheap – lopressor over the counter oral tenormin
buy omeprazole 20mg pill – buy prilosec tablets purchase atenolol sale
depo-medrol pills canada – triamcinolone order aristocort tablet
buy clarinex pill – claritin pills priligy order online
buy medrol cheap – order aristocort 10mg for sale triamcinolone 10mg generic
clarinex 5mg without prescription – priligy cost cheap dapoxetine
buy cytotec generic – purchase cytotec online cheap diltiazem tablet
cytotec over the counter – diltiazem ca buy diltiazem sale
acyclovir where to buy – crestor 20mg for sale rosuvastatin 20mg tablet
acyclovir 400mg cost – order zovirax 800mg for sale generic rosuvastatin 20mg
motilium ca – sumycin 250mg drug buy generic cyclobenzaprine 15mg
motilium 10mg drug – buy sumycin 500mg online cyclobenzaprine 15mg oral
order domperidone 10mg – how to buy domperidone generic cyclobenzaprine
order inderal generic – inderal 10mg cost buy methotrexate 5mg without prescription
buy domperidone online cheap – buy sumycin pills for sale buy flexeril generic
buy generic propranolol online – clopidogrel 150mg over the counter order methotrexate 5mg online cheap
coumadin 5mg over the counter – purchase cozaar without prescription order cozaar pills
order coumadin sale – metoclopramide for sale cozaar price
brand nexium – sumatriptan 25mg ca imitrex 25mg tablet
levaquin 250mg us – avodart 0.5mg oral buy zantac 300mg sale
levofloxacin generic – buy generic levaquin 250mg order zantac generic
nexium 20mg cheap – cheap topiramate 200mg oral sumatriptan 50mg