รักดี ๆ เริ่มได้จากการรู้จักรักตัวเองให้เป็น

ความรักเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิต ซึ่งมนุษย์เราจะมีคุณค่า ก็ต่อเมื่อเรารู้จักรักให้เป็น เราจะรักคนอื่นได้ก็ต่อเมื่อเรารู้จักรักให้เป็น แล้วเคยสงสัยกันไหมคะ ว่ารักเป็นคืออะไรกันแน่ อันที่จริงแล้ว รักเป็น ในความหมายของคนสองคนอาจจะไม่เหมือนกันเลยก็ได้ ในขณะเดียวกัน คำว่า รักเป็น สำหรับคนบนโลกก็แตกต่างกันออกไปเช่นกัน แล้วแบบไหนกันถึงจะเรียกว่าเรารักเป็นแล้ว? เราจะมาเรียนรู้ไปพร้อมกันกับการรู้จักรักตัวเองให้เป็น

ความรักจะสวยงามได้ก็เมื่อเรารักเป็น

เคยได้ยินกันไหมคะ ที่บางคนตีโพยตีพายว่าความรักเป็นเรื่องน่ากลัว ไม่เห็นจะสวยงามเหมือนที่ใครเขาพูด นั่นเป็นเพราะคุณยังรักไม่เป็น มุมมองที่จะมองความรักนั้น นอกจากจะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตของคนแต่ละคนยังขึ้นอยู่กับความเข้าใจความรัก การตีความการมองความหมายของแต่ละคนด้วย แต่ที่ดีที่สุดของคนมีความรัก คือ อยู่กับรักอย่างมีความสุขและเข้าใจ
การรักตัวเองเป็นกุญแจดอกแรกที่จะพาเราเข้าใกล้ความสุขมากที่สุด คนที่รักตัวเอง คือ คนที่รักครอบครัว รักพี่น้อง รักเพื่อน เพราะเมื่อเรารักตัวเองก่อน เราจึงทำตัวเองให้ดี และทำตัวเองให้มีคุณค่า เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น ก็จะพยายามจัดการกับมันให้ถึงที่สุด ไม่ท้อแท้ ไม่ถอย ไม่พึ่งคนอื่น

 

รักตัวเอง ≠ การเห็นแก่ตัว

รักตัวเองคือการมองตัวเองออกและทำตัวเองให้ดี เห็นคุณค่าของตัวเอง เห็นคุณค่าของการมีชีวิตและไม่ทำร้ายตัวเอง คุณคิดว่า หากเกิดปัญหาอะไรขึ้นมาก็ตาม คนที่รักตัวเองจะสู้กับปัญหาอย่างไร? จะจัดการกับปัญหาอย่างไร? แน่นอนว่าพวกเขาจะต้องทำทุกอย่างเพื่อตัวเอง เพื่อให้ตัวเองรอดไปอย่างมีสติ ค่อย ๆ จัดการปัญหาไปทีละข้อ ทีละขั้น อย่างสุขุมและรอบคอบที่สุด โดยที่ไม่ถลำหรือหลงกลกับอุปสรรคต่าง ๆ อย่างขาดสติ ดังนั้นแล้ว คนที่รักตัวเองจะสู้กับปัญหาจนถึงที่สุด ไม่ยอมแพ้ง่าย ๆ ถึงแม้ว่าจะล้มกี่ครั้งก็ตามก็จะลุกขึ้นใหม่เสมอ และที่สำคัญเขาจะไม่ทำร้ายตัวเอง แต่เขาจะทำให้ตัวเองดีขึ้น ไม่ทำให้ตัวเองแย่ลง ไม่จมปลักอยู่กับเรื่องในอดีต แต่จะลุกเพื่อเดินไปข้างหน้า เขาจะเลือกเสพแต่สิ่งดี ๆ เพื่อรอเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ที่ดีกว่าในวันข้างหน้า

เชื่อหรือไม่ว่า แค่เพียงคุณรักตัวเองให้มากพอ คุณก็จะมีภูมิคุ้มกันหลายอย่างแล้วค่ะ ล้มได้ก็ลุกได้ ท้อได้แต่อย่าถอย จะแพ้ จะพังอย่างไร ก็สามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ และเมื่อทำอะไรไม่ได้แล้วจริง ๆ จงเรียนรู้และเข้าใจสถานการณ์ เพื่อที่จะมีชีวิตและเดินหน้าต่อไป

“การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่การรักตัวเองคือภูมิคุ้มกันความทุกข์”

เมื่อใดที่เรารักตัวเองเป็นแล้วนั่นแหละ เราจะสามารถทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่ายได้อย่างง่าย ๆ เมื่อใดที่ล้ม เราจะพร้อมที่จะลุกขึ้นมาใหม่ได้อย่างไร หากเราไม่ยอมสลัดความรู้สึกเก่า ๆ ทิ้งไป หรือไม่ยอมจบกับเรื่องเก่า ๆ แล้วเราจะลุกขึ้นมาได้อย่างไร หากเรายังไม่เริ่มรักตัวเอง

อย่าให้ความรักทำให้เกิดโทษต่อตัวเองและสังคมเลยค่ะ แต่จงให้ความรักเก่อให้เกิดประโยชน์ต่อตัวเองและคนรอบข้างจะดีกว่า ซึ่งการรักตัวเองนั้นจะรวมไปถึงการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการเลือกกินแต่สิ่งดี ๆ เลือกคบเพื่อนดี ๆ ที่สร้างสรรค์ และเลือกจะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ ดังนั้น เราควรที่จะมองระยะสั้นว่าเราจะต้องทำให้ดีที่สุด เพื่อเป้าหมายใหญ่คือการเป็นคนที่มีภูมิคุ้มกันที่ดี เป็นคนที่เข้มแข็งและมีคุณภาพ เท่านี้เราก็พร้อมที่จะแบ่งปันความรักที่เรามีจนเพียงพอนั้น ไปให้กับคนอื่น ๆ โดยที่เราก็จะไม่ทุกข์แล้วค่ะ

 

บทความ อื่นๆ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 13/4/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 13/4/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 13 เม.ย. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 13 เม.ย. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 12/4/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 12/4/67 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 12/4/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 12/4/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 12 เม.ย. 67 ຫວຍລາວ

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 12 เม.ย. 67 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 12 เม.ย. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 12 เม.ย. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

บทความ อื่นๆ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 13/4/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 13/4/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 13 เม.ย. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 13 เม.ย. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 12/4/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 12/4/67 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 12/4/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 12/4/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 12 เม.ย. 67 ຫວຍລາວ

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 12 เม.ย. 67 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 12 เม.ย. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 12 เม.ย. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *