สานสัมพันธ์ชีวิตคู่อย่างไรให้ห่างไกลคำว่า “อึดอัด”

เชื่อว่าในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นแฟนกัน หรือเลื่อนขั้นขึ้นมาเป็นคู่สามีภรรยา ย่อมเคยเกิดความรู้สึกอย่างหนึ่ง ที่เราเรียกกันว่า “อึดอัด” ความอึดอัดในชีวิตคู่นั้น แม้ว่าอาจจะไม่รุนแรงถึงขั้นต้องเลิกรากันไป แต่ก็นับว่าเป็นปัญหาที่บั่นทอนจิตใจของคนทั้งคู่ได้เยอะมากอย่างไม่น่าเชื่อ แล้วแบบนี้จะสานสัมพันธ์ชีวิตคู่อย่างไรให้พ้นคำว่าอึดอัดนี้ดีล่ะคะ เรามีคำแนะนำมาฝากกัน

เกิดอะไรขึ้น ถึงมีคำว่าอึดอัดเข้ามาในชีวิตคู่?

คุณผู้ชายหลายคนก็มักอดทนต่อความรู้สึกอึดอัด ด้วยการแสดงออกแบบ “ดื้อตาใส” กลับบ้านมาเอาแต่เล่นเกม หรือจะกลับดึกก็ไม่โทรมาบอก ภรรยาโทรไปถาม ถ้ารับสายก็ตอบแบบขอไปที แต่ส่วนใหญ่ไม่ค่อยรับหรอกค่ะ กลับมาค่อยแก้ตัว ไหลไปเรื่อย ๆ ส่วนฝ่ายหญิงนั้น ส่วนใหญ่จะมีปฏิกิริยาต่อความอึดอัด ด้วยการ “บ่น” ซึ่งนอกจากไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นแล้ว ฝ่ายสามีมักทำตัวแย่ ๆ โต้ตอบกลับมาด้วย กลายเป็นว่าเรื่องแย่ลงเรื่อย ๆ

ความอึดอัดอะไรบ้าง ที่ชีวิตคู่ในสังคมไทยต้องเผชิญกันบ่อย ๆ

1. การแต่งงานเข้ามาอยู่ในบ้านของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง

นอกจากเขย หรือสะใภ้จะรู้สึกอึดอัดแล้ว คนที่เป็นลูกชาย หรือลูกสาวของบ้านนั้นเอง ก็อาจจะอึดอัดไม่แพ้กัน เพราะต้องเป็น “คนกลาง” ระหว่าง แม่สามีกับลูกสะใภ้ หรือพ่อตากับลูกเขยความรู้สึกแบบ “ต้องเก็บทุกอย่างไว้กับตัว” พูดอะไรออกไป อีกฝ่ายก็โกรธ ก็งอน ก็น้อยใจ เสียใจ ทำให้อึดอัดขึ้นทุกวัน ๆ

2. การใช้เงินที่ต่างกันมากระหว่างสามีกับภรรยา

เรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ เป็นเรื่องที่ทำคู่สามีภรรยาพังกันมานักต่อนักแล้วค่ะ ช่องว่างตรงนี้ยิ่งต่างกันมากเท่าไหร่ ยิ่งน่าอึดอัดมากขึ้นเท่านั้น สามีอาจจะหมดเงินไปกับการแต่งรถ ซื้อเครื่องเสียง ส่วนฝ่ายภรรยาอาจจะอดใจไม่ไหวกับของแบรนด์เนมอยู่เรื่อย ๆ แต่กลายเป็นว่าต่างฝ่ายต่างตำหนิว่า อีกฝ่าย “ฟุ่มเฟือย”

 

3. มาตรฐานความสะอาด ความเป็นระเบียบเรียบร้อย

เป็นเรื่องที่พบเจอกันได้บ่อยมาก โดยเฉพาะหากฝ่ายที่ไม่เป็นระเบียบคือฝ่ายคุณสามี อาจจะโดนบ่นจนเบื่อกันไปข้างหนึ่ง แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีนะคะ ผู้หญิงที่ไร้ระเบียบ เผลอ ๆ บางทีอาจจะหนักกว่าผู้ชายเสียอีก

4. การแสดงออกทางอารมณ์

สามีบางคนเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเมื่ออยู่ “หลังพวงมาลัยรถ” เหมือนมีองค์ลง ทำเอาคนนั่งข้าง ๆ แทบอยากกระโดดออกจากรถให้รู้แล้วรู้รอดไป ส่วน Art ตัวแม่ทั้งหลายก็ไม่น้อยหน้า ถึงคราวเหวี่ยงวีน ก็ทำเอาสามีไม่อยากกลับเข้าบ้านได้จริง ๆ

สิ่งที่แต่ละฝ่ายต้องพยายาม “อดทน” กับนิสัยใจคอ ของคู่ครองของตัวเอง ทำให้สุขภาพจิตถูกบั่นทอนลงอย่างต่อเนื่อง คนจำนวนหนึ่ง เมื่อถึงจุดที่ “ไม่อยากทนอีกต่อไป” อาจเดินจากไปอย่างไม่ใยดี จนอีกฝ่ายงงกันไปว่าเกิดอะไรขึ้น อันที่จริงแล้ว การที่คู่ชีวิตนอกใจกัน หนึ่งในนั้นเพราะต้องทนกับความรู้สึกอึดอัด ที่เกิดจากสามีหรือภรรยาที่อยู่ด้วยกันมานาน ดังนั้น การนอกใจจึงกลายเป็นตัวช่วย “บรรเทา” ความอึดอัดตรงนั้นลงได้ จึงเกิดเป็นปัญหาตามมานั่นเอง

เราจะสานสัมพันธ์ชีวิตคู่ต่อไปอย่างไรดี ให้ไม่มีคำว่า “อึดอัด” ?

1. เปิดอกคุยกันอย่างจริงใจ โดยการถามกันและกันว่าตัวเราทำให้อีกฝ่ายอึดอัดใจเรื่องอะไรบ้าง บางทีคำตอบที่เราได้รับ เราอาจจะอึ้งไปเลย เรื่องบางเรื่องอาจแก้ไม่ได้ภายในระยะเวลาอันสั้น แต่ถ้าต่างฝ่ายต่างรับฟัง และพยายามช่วยกันหาทางออก

2. วางแผนชีวืตร่วมกัน ในการใช้ชีวิตร่วมกัน ควรวางแผนว่าเราจะขยับขยายไปทางไหนดี เราสองคนจะให้ความสำคัญกับอีกฝ่ายมาเป็นที่หนึ่ง เพียงแต่วันนี้เราอาจยังทำไม่ได้อย่างที่ต้องการทั้งหมด

ตอนนี้ หากคู่ไหนกำลังอึดอัดใจจากคู่ของตัวเองอยู่ อย่าลืมที่จะหันหน้าคุยกันเยอะ ๆ เราอึดอัดอะไรก็บอกเขาไป ตราบใดที่เรายังรักกัน เราจะยังคุยกันได้ทุกเรื่อง ปัญหาก็จะถูกคลี่คลาย

 

บทความ อื่นๆ

เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์

นายแม่กองสลากจะพาไปส่อง เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์ ของสำนักพิมพ์ต่างๆ รวบรวมมาให้ 3 หัว ลุ้นรวย มาเริ่มกันที่เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์เจ้าแรกกันค่ะ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 14 ก.ค. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 14 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 13 ก.ค. 67

 วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 13 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

บทความ อื่นๆ

เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์

นายแม่กองสลากจะพาไปส่อง เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์ ของสำนักพิมพ์ต่างๆ รวบรวมมาให้ 3 หัว ลุ้นรวย มาเริ่มกันที่เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์เจ้าแรกกันค่ะ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 14 ก.ค. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 14 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 13 ก.ค. 67

 วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 13 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

 

บทความ อื่นๆ

เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์

นายแม่กองสลากจะพาไปส่อง เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์ ของสำนักพิมพ์ต่างๆ รวบรวมมาให้ 3 หัว ลุ้นรวย มาเริ่มกันที่เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์เจ้าแรกกันค่ะ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 14 ก.ค. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 14 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 13 ก.ค. 67

 วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 13 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

บทความ อื่นๆ

เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์

นายแม่กองสลากจะพาไปส่อง เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์ หวยไทยรัฐ หวยเดลินิวส์ บางกอกทูเดย์ ของสำนักพิมพ์ต่างๆ รวบรวมมาให้ 3 หัว ลุ้นรวย มาเริ่มกันที่เลขเด็ด 16/7/67 หวยหนังสือพิมพ์เจ้าแรกกันค่ะ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 14/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 14 ก.ค. 67

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 14 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 13/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 13 ก.ค. 67

 วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 13 ก.ค. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 12/7/67 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

One thought on “สานสัมพันธ์ชีวิตคู่อย่างไรให้ห่างไกลคำว่า “อึดอัด”

  1. Suivre Téléphone says:

    Les téléphones mobiles Samsung ont toujours été l’une des marques les plus populaires sur le marché avec une variété de fonctionnalités, l’enregistrement vocal étant l’une d’entre elles.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *