เช็คลิสต์ 6 สาเหตุใหญ่ ที่สร้างปัญหาให้ชีวิตคู่ พร้อมวิธีแก้ไข

ในความสัมพันธ์ ชีวิตคู่คงเป็นไปได้ยากนะคะที่จะไม่เกิดปัญหาระหว่างกันเลย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาภายในหรือภายนอกก็ต่างเกิดปัญหาขึ้นมาได้ทั้งนั้น เพื่อน ๆ คิดว่าอะไรคือสาเหตุหลัก ๆ ที่สร้างปัญหาให้ชีวิตคู่มากที่สุดคะ เราจะมาชวนทุกคนตามไปเช็คลิสต์ 6 สาเหตุใหญ่ ที่จะเป็นต้นตอที่จะสร้างปัญหาให้ชีวิตคู่ของเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ แม้ว่าบางเรื่องจะดูเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยก็ตาม

สาเหตุที่สร้างปัญหาให้ชีวิตคู่

หากมานั่งคิด ๆ ดูแล้ว แต่ละคู่จะต้องเจอกับสารพัดปัญหาที่หยิบมาเป็นประเด็นทะเลาะ ขัดแย้งกันได้ไม่ยาก ซึ่งความความแย้งส่วนใหญ่ในชีวิตคู่ มาจากเรื่องใหญ่ ๆ 6 เรื่องดังต่อไปนี้

1. ความเครียดจากการทำงาน

เมื่อเรามาถึงยุคที่ผู้ชายและผู้หญิงต่างฝ่ายต่างออกไปทำงานนอกบ้าน ต่างจากสมัยก่อนที่ผู้ชายออกไปทำงานคนเดียว แล้วผู้หญิงทำงานบ้าน บางคู่ต่างฝ่ายต่างเครียดไม่รู้ตัว และเผลออารมณ์เสีย หงุดหงิดใส่คู่ของเรา ดังนั้น การฝึกใช้หลักการฟังอย่างตั้งใจและมีส่วนร่วม active listening ช่วยได้มากเลยค่ะ เพราะคู่ของเราอาจจะอยากระบายเรื่องเครียดจากที่ทำงาน เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน สิ่งที่ควรทำ คือการรับฟังเขา

เงียบ ๆ โดยที่ไม่จำเป็นต้องไปช่วยเขาแก้ปัญหาก็ได้ แต่ในทางกลับกัน วิธีนี้จะใช้ไม่ได้ผล หากคุณทั้งคู่กำลังมีปากเสียงกัน เพราะมันกลายเป็นว่าเรากลายเป็นคู่กรณีของเขาแทน ซึ่งยากที่จะรับฟังและทำความเข้าใจ

เราต้องเข้าใจก่อนว่า ณ เวลาของการรับฟังนั้น เป้าหมายหลัก คือการให้เธอได้ระบาย และท าให้เธอรู้สึกมั่นใจว่า แม้โลกทั้งใบจะหันหลังให้กับเธอ ยังมีคนหนึ่งตรงนี้ พร้อมจะรับฟัง และเข้าใจเธอ เป้าของการฟังตอนนั้น ไม่ใช่การช่วยเขาคิด หรือพยายามแนะนำว่า “ทำไมเธอไม่ทำอย่างนั้น ทำไม ไม่ลองทำอย่างนี้ ไม่เห็นจะยาก” ขอบอกเลยว่าอย่าหาทำค่ะ เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เขารู้สึกว่าคุณไม่เข้าใจ ต่อไปมีอะไรเขาจะเลี่ยงที่จะคุยกับคุณ ซึ่งหายนะนะคะ

 

2. แม่ผัวพ่อผัวกับลูกสะใภ้ พ่อตาแม่ยายกับลูกเขย

ประเด็นแม่ผัวพ่อผัว หรือพ่อตาแม่ยายเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมาก และถ้าเกิดกับคู่ไหนแล้วบอกเลยว่ายากมากที่จะแก้ ส่วนใหญ่ในปัญหาแม่ผัว ลูกสะใภ้ จุดสำคัญคือฝ่ายชายถูกจัดให้วางอยู่ตรงกลางที่ต้องเลือกระหว่างผู้หญิงสองคนที่เขารักมากที่สุด และเขาไม่อยากต้องเลือกว่าฝ่ายไหน อยู่เหนือกว่าอีกฝ่าย หากฝ่ายแม่สามารถเข้าใจได้ว่าเมื่อลูกแต่งงานไปแล้ว ก็ควรจะปล่ยอให้ลูกได้มีชีวิตของตัวเอง แต่ในความเป็นจริงแล้วที่ปัญหาเกิด ส่วนหนึ่งก็มาจากคนเป็นแม่ที่ไม่ยอมปล่อยนี่ล่ะค่ะ บางทีหากเราแก้ที่แม่ไม่ได้ ทางเดียวคือการแก้ที่คู่ของเรา ด้วยการออกไปอยู่กันเอง ไม่ต้องเจอกันบ่อย ๆ น่าจะดีที่สุด

3. นิสัยการใช้เงิน

ส่วนมากปัญหานี้จะเป็นปัญหาใหญ่ในคู่แต่งงานใหม่ เพราะคู่ที่แต่งงานกันมานานแล้ว มีแนวโน้มที่จะปรับตัวเรื่องนี้กันได้แล้ว หลังจากอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่ง และหากไม่สามารถปรับตัวในเรื่องนี้ได้ ก็มีแนวโน้มเลิกรากันไป สิ่งสำคัญของปัญหานี้คือ คุณจะต้องรู้จักการทำงานเป็นทีมค่ะ สามี-ภรรยา ต้องมีเป้าหมายทางการเงินร่วมกัน มองเห็นปัญหาร่วมกัน เข้าใจสถานะทางการเงินของคู่ของตนอย่างเท่าเทียมกัน ผ่านการทำบัญชีรายรับรายจ่าย มีเป้าร่วมกันเรื่องการเผื่อเงินไว้สำหรับด้านต่าง ๆ จึงจะสามารถทำให้คู่ของคุณไปกันต่อได้

 

4. เซ็กส์

เรื่องเซ็กส์ดูเป็นเรื่องเล็ก แต่เอาเข้าจริงมีหลายคู่ที่ต้องเลิกรากันไปเพราะเซ็กส์ไม่ลงตัว ซึ่งสาเหตุของปัญหาในเรื่องนี้ คือการไม่พูดกันตรง ๆ พูดอ้อมจนความจริงที่ตั้งใจไม่ได้สื่อสารกันออกไป และไม่รู้วิธีการที่จะเริ่มต้นพูดอย่างนุ่มนวล ทำร้ายความรู้สึกระหว่างกัน กลายเป็นรู้สึกแย่มากกว่าเดิมเมื่อพูดเรื่องนี้ คุณอาจจะต้องเริ่มต้นเปิดประเด็นกันอย่างซอฟท์ ๆ ชี้ให้เห็นถึงปัญหา แต่ไม่ไปจี้หรือต้อนให้อีกฝ่ายต้องจนมุม เพราะจำไว้เสมอว่า คุณมาคุยเพื่อแก้ปัญหาร่วมกัน ไม่ใช่การหาคนผิดหรือโยนความผิดให้กัน เพราะนั่นแทนที่จะแก้ปัญหาได้ อาจจะทำให้สถานการณ์ยิ่งเลวร้าย

5. การแบ่งกันทำงานบ้าน

ปัญหานี้เรียกว่าเป็นปัญหาเบสิคระดับชาติก็คงไม่ผิดนัก ซึ่งปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากฝ่ายที่ละเลยเสียมากกว่า แน่นอนว่าการกระทำ เสียงดังกว่าคำพูด ซึ่งคุณผู้ชายที่แสดงความขอบคุณที่คนรักช่วยดูแลให้บ้านเรียบร้อย มันไม่เพียงพอค่ะ แต่ฝ่ายชายต้องลงมือช่วยทำด้วย ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดคือต้องชัดเจน เอาลิสต์งานบ้านทั้งหลายมาคุยกัน ใครจะทำอะไร อาทิตย์ละครั้ง หรือเดือนละครั้ง ใครรับผิดชอบ เช่น เขาล้างห้องน้ำ อาทิตย์ละครั้ง ดูดฝุ่นกี่วันก็ลิสต์เอาไว้ ฝ่ายหญิงเองก็เช่นกัน ทำงานบ้านอะไรบ้าง วันไหนก็ควรจะตกลงให้ชัดเจนไปเลยค่ะ แต่ถ้าคุณมีเงินสักหน่อย ใช้เงินแก้ปัญหาเลย ให้จ้างแม่บ้านมาทำความสะอาดบ้าน ปัญหาก็จะยุติ

 

6. การดูแลสมาชิกใหม่

บ้านไหนที่มีสมาชิกใหม่อย่างลูกน้อย แน่นอนว่าบทบาทและความรับผิดชอบของแต่ละคนย่อมเปลี่ยนไป หลายคู่เริ่มรักษาความสมดุลของชีวิตไว้ไม่ได้ตั้งแต่มีลูก ทำให้เกิดปัญหาในชีวิตคู่ สามีรู้สึกว่าเสียภรรยาไป ได้มาแต่แม่ของลูก หรือภรรยาที่รู้สึกว่าหน้าที่แม่สำคัญกว่าหน้าที่ภรรยา ก็จะเสียสามีไป สามีไม่มีทางใกล้ชิดกับลูกได้มากเท่าภรรยาในบทบาทแม่

ทางออกคือ ให้สามีมีส่วนร่วมมากที่สุดในบทบาทของการเป็นแม่ ให้เขาอยู่ด้วย ในเวลาที่ให้นมอาจจะให้เขาอุ้ม เพราะเขาให้นมไม่ได้ แต่ให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมนี้เสมอ สามีต้องเรียนรู้ที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมแม่ลูกเสมอ ก่อนที่จะถูกทิ้งไว้ข้างหลังจนตามไม่ทัน ให้อาบน้ำให้ลูก ให้นม กล่อมนอน เปลี่ยนผ้าอ้อม สำคัญที่สุดคือ ทั้งสองต้องเปลี่ยนผ่านบทบาทนี้ไปด้วยกัน คุณผู้หญิงเองก็ต้องใจเย็น ๆ หากคนรักของคุณยังทำได้ไม่ดีเท่าคุณ ให้โอกาสเขาปรับปรุง และจุดที่สำคัญที่สุด คือ อย่าลืมความเป็น สามี ภรรยา อย่าลืมช่วงเวลาของสองเรา อย่าลืมว่าเมื่อก่อนเคยเป็นอย่างไรก่อนมีลูก จัดสรรเวลาอยู่กันสองคนบ้าง เท่าที่พอจะทำได้

เมื่อเรารู้สาเหตุข้างต้นนี้แล้ว อย่างน้อยที่สุด เราก็มีโอกาสเตรียมความพร้อมเพื่อรับมือกับเรื่องสำคัญเหล่านั้น การเรียนรู้ ฝึกฝน และต้องใช้เวลาเสมอ

บทความ อื่นๆ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 7/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 7/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 7/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 7/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 7 ก.พ. 68 ຫວຍລາວ

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 7 ก.พ. 68 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 7 ก.พ. 68

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 7 ก.พ. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 6/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 6/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 6 ก.พ. 68

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 6 ก.พ. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

บทความ อื่นๆ

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 7/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 7/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 7/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 7/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 7 ก.พ. 68 ຫວຍລາວ

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 7 ก.พ. 68 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 7 ก.พ. 68

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 7 ก.พ. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 6/2/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย

นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 6/2/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้

ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 6 ก.พ. 68

วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 6 ก.พ. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *