คงไม่มีคู่รักคู่ไหนในโลกนี้ ที่จะไม่เคยผ่านการทะเลาะและไม่เข้าใจกัน การทะเลาะกันไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีเสมอไปหรอกนะคะ คุณและคู่รักสามารถทะเลาะกันได้ แต่สิ่งสำคัญคือคุณทั้งคู่จะต้องเรียนรู้อะไรจากการทะเลาะกันในแต่ละครั้งด้วย แม้ว่าเราจะทะเลาะกัน แต่ไม่ได้หมายความว่าเราเกลียดกัน หากช่วงนี้ ใครกำลังมีปัญหา มีปากเสียงกับคนรัก อย่าลืมทำ 7 สิ่งข้างล่างนี้ หลังการทะเลาะกันจบลงไปแล้ว เพื่อกระชับความสัมพันธ์ระหว่างกันให้แน่นแฟ่นและเข้าใจกันมากขึ้นกว่าเดิม
1. พักเบรค ผ่อนคลายอารมณ์
การที่คุณกับแฟนกำลังอยู่ในช่วงอารมณ์ร้อน นั่นอาจทำให้คุณและเขาคุยกันไม่รู้เรื่องค่ะ เพราะแทนที่จะคุยกันด้วยเหตุผล กลายเป็นว่าต่างฝ่ายต่างสาดอารมณ์ใส่กัน แน่นอนว่าไม่เกิดผลดีกับใครเลย มีแต่พังกับพัง ดังนั้นการยุติสงบศึกชั่วคราวแล้วให้ต่างฝ่ายไปสงบสติอารมณ์เสียก่อน จากนั้นค่อยกลับมาคุยกันใหม่ก็อาจช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นได้ค่ะ เมื่อคุณทั้งคู่อารมณ์เย็นขึ้นแล้ว ตั้งสติ หันหน้าคุยกัน และเปิดอกคุยกันอย่างตรงไปตรงมาถึงประเด็นที่คุณไม่เข้าใจกัน หรือมีอะไรที่คุณหรือเขาไม่ชอบใจ จำไว้เสมอว่าคนรักกันต้องสามารถคุยกันได้ แต่ต้องคุยในช่วงเวลาที่มีสติ
2. เปิดใจรับฟังความคิดเห็นของอีกฝ่าย
เวลาที่เราโมโหหรือหงุเหงิดทะเลาะกัน มันทำให้แต่ละคนต่างงัดเหตุผลของตัวเองเพื่อโบ้ยความผิดนั้นให้กับอีกฝ่าย การที่เราเอาแต่พูดกันทั้งคู่ นั่นแปลว่าไม่มีคนฟัง หากเรามีหู จงใช้หูฟังคนรักของเรา มากกว่าใช้หูเพื่อให้ได้ยิน มันต่างกันนะคะ การที่คุณมัวแต่จมปลักกับความเชื่อของตัวเองโดยไม่รับฟังคำอธิบายของคนรัก อาจทำให้เรื่องบานปลายและไม่มีข้อยุติ บางทีการให้โอกาสอีกฝ่ายได้พูดสิ่งที่เขาคิดหรือได้ชี้แจงความจริง ก็จะช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นได้ค่ะ
3. หลีกเลี่ยงการแสดงออกทางสีหน้าที่ไม่พอใจ
บางคนเวลาไม่พอใจ ทุกอย่างจะแสดงออกทางสีหน้าทั้งหมดเลยค่ะ แน่นอนว่าไม่มีใครอยากซึมซับอารมณ์โกรธ หรือความไม่พอใจนั้นหรอกค่ะ ยิ่งสีหน้าที่คุณแสดงออกว่าคุณไม่พอใจมากเท่านั้น ก็จะยิ่งเป็นตัวฉุดดึงให้สถานการณ์มันเลวร้ายลงไปมากขึ้นเท่านั้น เพราะอย่าลืมว่าเรื่องที่คุณกำลังทะเลาะกันมันก็เครียดอยู่แล้ว ไม่มีอะไรที่จะทำให้ต่างฝ่ายต่างสบายใจ และผ่อนคลายอารมณ์ลงได้นอกจากการยิ้มเพื่อพร้อมรับกับปัญหาต่างหากล่ะคะ การที่คุณยิ้มไม่ได้แปลว่าคุณไม่จริงจังต่อการแก้ปัญหา แต่ยิ้มเพื่อให้ทั้งตัวคุณและคนรักของคุณมีความผ่อนคลายทางอารมณ์มากขึ้น และกลับมามีสติ ใจเย็น พูดจากันดี ๆ และพยายามหลีกเลี่ยงการขึ้นเสียงหรือใช้กำลังต่อกันค่ะ
4. อย่าขุดคุ้ยเรื่องในอดีต
จำเอาไว้ว่าอดีตคือสิ่งที่เกิดขึ้นและผ่านไปแล้ว เรื่องมันจบลงไปแล้ว ดังนั้นเมื่อมีปัญหากันอย่าขุดคุ้ยเรื่องในอดีตมาโยงเข้าหากัน หรือหยิบเรื่องเก่ามาเป็นประเด็นในเรื่องใหม่ เพราะไม่เช่นนั้นคุณทั้งคู่ก็จะทะเลาะกันไปไม่มีที่สิ้นสุดนั่นแหลค่ะ อีกทั้ง ทุกครั้งที่คุณและคนรักมีปากเสียงกัน สิ่งที่คุณทั้งคู่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งคือการขุดเรื่องในอดีตมาพูดค่ะ เพราะนอกจากจะไม่ทำให้อะไร ๆ ดีขึ้นมาแล้ว มันก็ยังค่อยๆบั่นทอนความสัมพันธ์โดยที่คุณไม่รู้ตัว
5. อย่าท้าเลิกกันเด็ดขาด
หากเราทั้งคู่ยังรักกัน คงไม่มีใครอยากจะเลิกรากันหรอก จริงไหมคะ คุณอาจจะพูดว่าตอนนั้นคุณกำลังอารมณ์ขึ้น มันแรงจนฉุดไม่อยู่ จริง ๆ แล้วไม่ได้อยากจะบอกเลิก อย่าปล่อยให้คำว่า “เลิก” ออกจากปากคุณเลยค่ะ เพราะการพูดคำว่าหย่า หรือเลิก ในขณะที่คุณทั้งคู่กำลังอยู่ในอารมณ์ฉุนเฉียวถือเป็นคำต้องห้ามเลยค่ะ เพราะมันเป็นเชื้อเพลิงชั้นดีที่จะทำให้ความสัมพันธ์เปราะบางลงและนำไปสู่การเลิกราได้ในที่สุด สิ่งที่คุณควรคำนึงเอาไว้มาก ๆ คือ การแคร์ความรู้สึกของคนรักให้มาก ๆ การพูดคำว่าเลิกกันง่าย ๆ นั้น มันจะเป็นสิ่งที่ไปบั่นทอนจิตใจอีกฝ่ายได้ไม่น้อยเลยค่ะ เพราะนั่นมันดูเหมือนว่าความรักครั้งนี้ไม่มีค่ากับคุณเลยนั่นเอง
6. เป็นฝ่ายพูดขอโทษก่อนบ้าง
การเอ่ยปากขอโทษก่อนไม่ได้แปลว่าคุณเป็นฝ่ายผิด แต่แปลว่าคุณแคร์อีกฝ่าย แคร์ความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ ความรัก ความสัมพันธ์ไม่ควรจะมีเรื่องอีโก้เข้ามาเกี่ยวข้อง การขอโทษกันยังจะช่วยลดอารมณ์โกรธหรือขุ่นเคืองใจของฝ่ายตรงข้ามได้อย่างเหลือเชื่อ แม้ว่าอาจดูเหมือนไม่แฟร์ แต่เชื่อเถอะค่ะว่าการจะมีชีวิตรักที่ยืนยาวได้นั้น บางทีอาจต้องมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งยอมถอยให้สักก้าว ถ้าเรายังรักกัน การทะเลาะกันมันบั่นทอนจิตใจเราทั้งคู่อยู่แล้ว แต่การขอโทษกันจะเป็นเหมือนน้ำที่มาชะโลมหัวใจของคุณทั้งคู่ จากไฟร้อนตอนทะเลาะมาสู่น้ำเย็นจากคำขอโทษ ก็ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณไปต่อได้
7. กอดเพื่อเยียวยา
ล้านคำพูดบางทีก็ไม่เท่ากับหนึ่งการกระทำ เคยไหมคะ วันไหนที่คุณเศร้าใจ ท้อใจกับเรื่องอะไรก็ตาม ถ้าคนที่คุณรัก ไว้ใจกอดคุณเอาไว้ โดยที่เขาก็ไม่ได้พูดอะไรเลย แต่กลับทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นในหัวใจอย่างบอกไม่ถูก มันเป็นเรื่องปกติของชีวิตคู่ที่จะต้องมีปากเสียงกันบ้าง แต่หากมันเกิดบ่อยครั้งเกินไป ก็อาจทำให้ความรู้สึกดี ๆ ค่อย ๆ เลือนหายไปด้วย ดังนั้นถ้าไม่อยากให้ความสัมพันธ์สั่นคลอน คุณก็อย่าอายที่จะบอกรักหรือกอดหลังจากทะเลาะกันด้วยค่ะ ให้การกอดนี้ได้เยียวยาหัวใจของคุณทั้งคู่
ตราบเท่าที่เรายังรักกัน เราก็สามารถที่ทะเลาะหรือมีปากเสียงกันได้ แต่อย่าลืมว่าคุณจะต้องเรียนรู้อะไรจากการทะเลาะกันในแต่ละครั้งด้วย ทะเลาะกันด้วยความเข้าใจ ใส่ใจกัน แล้วความรักคุณจะยังไปต่อได้อีกไกล
บทความ อื่นๆ
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 11/9/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 11/9/67 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 11/9/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 11/9/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 11 ก.ย. 67 ຫວຍລາວ
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 11 ก.ย. 67 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 11 ก.ย. 67
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 11 ก.ย. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 10/9/67 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 10/9/67 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 10 ก.ย. 67
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 10 ก.ย. 67 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
Telefony komórkowe Samsung zawsze były jedną z najpopularniejszych marek na rynku z różnymi funkcjami, a jednym z nich jest nagrywanie głosu.