เคยได้ยินคำกล่าวหนึ่งไหมคะว่า “อกหักไม่ยักกะตาย” จริง ๆ แล้วอกหักทำให้คนเราตายไม่ได้หรอกค่ะ หากใครกำลังอกหัก รีบมาอ่านบทความนี้กันค่ะ เราไม่ได้จะมาปลอบใจอะไรเลย เพราะรู้ว่าหากยิ่งปลอบก็คงจะยิ่งหดหู่กันไปใหญ่ เพราะฉะนั้นหากอยากได้คำปลอบโยนซึ้ง ๆ แนะนำให้ลองเปิดเพลงฟัง น่าจะดีกว่า จริง ๆ การปลอบใจไม่ได้ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นมาเท่าไหร่หรอกค่ะ เพราะว่าคนอกหักก็จะคิดว่า ไม่อกหักเอง ก็ไม่รู้หรอกว่า เขาเจ็บหรือรู้สึกอย่างไร ว่าไปโน่นอีก เราต่างก็รู้ดีว่าเรื่องอย่างนี้ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการทำใจ
อกหักหนักคล้ายโลกถล่ม
เคยเห็นพวกที่ชอบประชีวิตรักกันไหมคะ อะไร ๆ ก็ขาดเขาแล้วอยู่ไม่ได้ ขาดเขาจะอยู่กับใครบ้างล่ะ ขาดเขาโลกคงหมองหม่นบ้างล่ะ ขาดเขาโลกคงเศร้าหมองบ้างล่ะ จะบอกเลยว่า โลกไม่ได้อะไรกับคุณเลยค่ะ มีเพียงตัวคุณที่เอาตัวไปติดกับโลกและความเศร้าซ้ำไปซ้ำมาอยู่คนเดียว
บางทีเราก็ต้องรู้จักรักตัวเองให้เป็น นี่เราแค่อกหัก แต่ชีวิตของเรายังอยู่ แค่นี้คุณจะยอมปล่อยให้อาการอกหักเข้ามาทำลายความสุขของชีวิตเลยหรือคะ ถ้าเราเคยเห็นข่าวตามหน้าหนังสือพิมพ์ ที่บางคนถึงขนาดซดน้ำยาล้างห้องน้ำประชดรัก ถ้าตายสมใจก็ดีไป แต่ถ้าไม่ตายล่ะ? ทีนี้ลำบากเลย ทั้งปาก หลอดอาหาร สารพัดข้างในไหม้หมด บางครั้งถ้าคุณไม่สงสารตัวเอง อย่างน้อย ๆ ที่สุด ควรนึกสงสารคนที่รักและห่วงใยคุณบ้าง หมดกันอนาคต
อีกจำพวกหนึ่งจะเป็นประมาณว่าเข็ดกับความรักจนไปทำร้าย ทำลายความรักของคนอื่น เห็นคนเขารักกันไม่ได้ ข้างในถึงกับทนไม่ได้ จำพวกนี้เราเรียกว่าโรคขี้อิจฉานะคะ คุณหลายคนอาจจะกำลังแย้งเราอยู่ในใจว่า “ก็พูดได้สิ ไม่เคยอกหักนี่นา” ถามจริง เชื่อเถอะว่า ใคร ๆ ในโลกนี้ก็ล้วนเคยอกหัก ไม่ว่าจะไปแอบรักเขา แล้วเขาไม่รักตอบ แอบรักคนมีเจ้าของ โดนเพื่อนแย่งแฟน เลิกกันเพราะมีกิ๊ก ฯลฯ หลายเคสมากมายสำหรับประเด็นความรักเจ็บปวดของคนบนโลกนี้
มีแค่ตัวแต่ไร้หัวใจ ต่างอะไรกับทนอยู่กันไปทั้งที่ไม่รักกัน
ไม่เถียงหรอกค่ะว่าถ้าอกหักแล้วมันจะไม่เศร้า ไม่ร้องไห้ แต่เราจะทำอะไรได้ในเมื่อเขาไม่รักเราแล้ว ต่อให้คุณลงไปเกาะขาเขาไว้ รั้งไม่ให้เขาไป เคยได้ยินไหมคะว่าเอาอะไรมาฉุด ก็ฉุดไม่อยู่แล้ว เพราะใจเขาไปแล้ว ถึงแม้ว่าเขาจะยอมอยู่ด้วยต่อแต่เขาก็ไม่รักเรา เราจะต้องการให้เขาอยู่ด้วยอีกทำไม มีแค่ตัวแต่ไร้หัวใจ อยู่กันไปก็มีแต่ทำให้ยิ่งเศร้า ชีวิตยิ่งถอยหลังลงไปเรื่อย ๆ บางคนพอโดนบอกเลิก ถึงขั้นลงไปนั่งคุกเข่าอ้อนวอนเขา “อย่าไปเลยนะ จะเอาอะไรก็ได้ ยอมทุกอย่างเลย” ทำไมถึงยอมทิ้งทุกเพื่อคนที่ไม่ได้รักเราแล้ว จะว่าอยากเป็นนางเอกมิวสิคก็ไม่น่าจะใช่หรือเปล่า ถามจริง ๆ นะคะ จะมีสักกี่คนรักคนอื่นมากกว่าตัวเอง ขนาดตัวเองยังไม่รัก ไม่ดูแล แล้วจะไปหวังอะไรให้ไปรักหรือดูแลคนอื่นได้
คนเราเสียใจได้อยู่แล้วค่ะ จะปิดห้องนอนร้องไห้ไปสามวันสามคืนก็ทำได้ แต่อย่าไปทำอะไรที่ทำร้ายตัวเองให้คนใกล้ตัว คนที่รักและแคร์เราต้องเสียใจเลย เราอาจจะรู้สึกว่าเราเสียใจ แต่เชื่อเถอะว่า พวกเขาเหล่านั้นเสียใจยิ่งกว่าคุณเสียอีก ถ้าหากคุณต้องเป็นอะไรไปจริง ๆ
รู้หรือไม่ว่า อาการอกหักฮีลได้ด้วยเพลงเศร้า
หากใครบอกคุณว่าเวลาอกหัก อย่าไปฟังเพลงเศร้า ไม่ต้องไปเชื่อเขาค่ะ ฟังมันเข้าไปเยอะ ๆ เลยค่ะ ยิ่งเพลงอกหักเท่าไหร่ โหยหวนเท่าไหร่ยิ่งดี ฟังเพื่อให้เรารู้ว่า คนในเพลงเจ็บหนักกว่าเราอีก เชื่อเถอะว่า พอฟังไปเยอะ ๆ อาการที่รู้สึกว่าเจ็บจะค่อย ๆ ผ่อนคลายลงอย่างไม่น่าเชื่อ จนพอเวลาผ่านไป คุณจะกลับมามองว่า เฮ้ย มันต้องเศร้าขนาดนี้เลยเหรอ
ในเวลานี้ คุณมีเพื่อนไว้ทำไมคะ เพื่อนนี่ล่ะยารักษาขนาดเอก ไปค่ะ ออกไปหาเพื่อน ไปเที่ยวกับเพื่อน อย่าปล่อยให้ตัวเองต้องจมปลักอยู่กับความเศร้า ระทมซ้ำไปซ้ำมา ตอกย้ำไปเรื่อย ๆ แต่อย่าลืมที่จะกลับมาอยู่กับตัวเองด้วยนะคะ การอยู่คนเดียวเพื่อที่เราจะได้ทบทวนสิ่งต่าง ๆ ที่ผ่านมากับตัวเอง ทบทวนด้วยหัวใจและอย่าลืมเอาสติและสมองใส่ลงไปกับการทบทวนด้วย
ถึงเวลาฮีลเพื่อเดินต่อได้แล้ว
ในเวลาอย่างนี้ ก่อนที่จะทำอะไรลงไป เราอยากให้คุณตั้งสติก่อน นั่งทบทวนให้ดี ๆ อย่าใช้อารมณ์เป็นใหญ่ ยิ่งถ้าเราตัวแย่ ๆ เขาจะยิ่งสมเพชเรา และอย่ายิ่งไปหวังว่าเขาจะกลับมาเลย ตรงกันข้าม เขาอาจจะคิดได้ว่าดีแระที่ทิ้งเรา ซึ้งเลยงานนี้
ถ้าเขาทิ้งเราไป เราควรกลับมาสำรวจตัวเองก่อนว่าเกิดอะไรขึ้น อย่าเอาแต่โทษเขาฝ่ายเดียว เราอาจจะมีจุดที่ไม่ดีตรงไหนก็ได้ จากนั้นต้องรู้จักยอมรับ พร้อมที่จะปรับปรุงและพยายามทำตัวเองให้ดีขึ้นนะคะ อะไรที่เคยทำไม่ได้ก็ลองพยายามทำดูก่อน อย่าทำตัวอ่อนแอ เป็นเด็กงอแงให้เขาเห็น
“เข้มแข็ง” เพื่อที่จะ Move on ชีวิตคนเราต้องเดินไปข้างหน้า ไม่ใช่การเดินถอยหลังหรือย่ำอยู่กับที่ แรก ๆ มันก็อาจจะยากสักหน่อย แต่พอนาน ๆ ไปเราก็จะทำได้เอง ใครจะไม่เชื่อ คุณก็ไม่ต้องไปสนใจเขานะคะ แต่ขอแค่เพียงคุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองว่า “คุณทำได้” และทำได้ดีกว่าที่หลาย ๆ คนคาดไว้ด้วย
พอเขากลับมาก็เจอกับเราที่ดูโตขึ้น ดูดีขึ้น เข้มแข็งได้มากขึ้นกว่าเดิม ทีนี้แหละ เขาอาจจะเสียดายก็ได้ที่ทิ้งคุณไป
จะกลัวอะไร ก็แค่อกหัก
อันที่จริงแล้ว อกหักยังไม่น่ากลัวเท่ารักไม่เป็นนะคะ เพราะอย่างน้อยคุณก็เคยรู้จักความรัก เคยมีคนมารัก ถึงแม้ว่าตอนนี้เขาจะไม่รักคุณแล้วก็ตาม แต่ก็น่าจะมีความทรงจำดี ๆ เหลือให้พอได้คิดถึงกันอยู่บ้าง ดีกว่าคนที่ไม่เคยมีความรัก
ตอนนี้ก็อยู่ที่คุณแล้วว่าจะเลือกอยู่ฝั่งไหน ระหว่างฝ่ายที่มัวแต่เสียใจและทำลายชีวิต กับฝ่ายที่มองคนที่ทิ้งเราไป เสียดายที่ทิ้งเรา
ความรักมันสำคัญกับชีวิตก็จริง แต่มันก็ยังไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต ลืมอดีตที่เลวร้ายไปซะ มองปัจจุบันแล้วทำมันให้ดีที่สุด เพราะอนาคตถูกกำหนดด้วยปัจจุบัน ฉะนั้น จำไว้เสมอว่า พื้นฐานของความรักคือการที่เราต้องรู้จักรักตัวเองก่อนที่จะแบ่งความรักให้คนอื่น เพราะไม่มีใครจะรักและเข้าใจเราเท่าตัวเราเอง
เพราะฉะนั้น อกหักไม่ตายหรอกค่ะ แถมยังช่วยให้ชีวิตเรามีภูมิต้านทานที่แข็งแกร่งขึ้นด้วย มันอาจจะเจ็บแต่อย่างมาก็แค่มีรอยแผลเป็นเล็ก ๆ ไว้ให้เราเก็บไว้เตือนใจว่า ครั้งหนึ่งเราก็รักเป็น เจ็บเป็น และเข้มแข็งเป็น การอยู่คนเดียวไม่ได้เลวร้ายเท่าไหร่นัก ตอนคุณเกิด คุณยังเกิดมาคนเดียวเลย เมื่อถึงเวลาตายก็ตายคนเดียว และก็เลิกถามได้แล้วว่า “ขาดเขาไปจะอยู่เพื่อใคร?” ก็ต้อง “อยู่เพื่อตัวคุณเอง” สิคะ
บทความ อื่นๆ
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 12 มิ.ย. 68
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 12 มิ.ย. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 11/6/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 11/6/68 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 11/6/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 11/6/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 11 มิ.ย. 68 ຫວຍລາວ
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 11 มิ.ย. 68 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 11 มิ.ย. 68
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 11 มิ.ย. 68 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 10/6/68 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 10/6/68 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
946509 16988woah i like yur site. It genuinely helped me with the information i wus searching for. thank you, will save. 711731
48512 362133Hi there, just became aware of your blog by means of Google, and discovered that it is genuinely informative. Im gonna watch out for brussels. Ill be grateful should you continue this in future. Several individuals will probably be benefited from your writing. Cheers! 85847
686183 843584appreciate the effort you put into acquiring us this info. Was looking on google and located your post randomly. 544761
63968 76732Yeah bookmaking this wasnt a high risk determination outstanding post! . 410513