เชื่อว่าตอนนี้หลายคนคงต้องการอากาศที่บริสุทธิ์ เพื่อหนีฝุ่น PM2.5 กัน จะออกกำลังกายแต่ละทีก็แสนจะลำบาก ยิ่งชาวกรุงด้วยแล้ว หายใจเข้า ก็สูดฝุ่นเข้าไปเป็นกอบเป็นกำ ใครที่อยากออกกำลังกายและยังได้สูดอากาศดี ๆ ไปด้วย เราแนะนำการปั่นจักรยานค่ะ ที่ได้ทั้งการเผาผลาญพลังงานและยังได้ชมวิว สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด ใช้เวลาเพียงวันเดียวเท่านั้น และเราก็ได้รวบรวมที่ปั่นจักรยานที่บรรยากาศดี อยู่ใกล้เมืองกรุง ไม่ต้องเดินทางให้เหนื่อยมาก ใครอยากมีสุขภาพดี ต้องตามไปดูนะคะ
1. สวนพุทธมณฑล สาย 4 จ.นครปฐม
เริ่มต้นด้วยที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ อย่างนครปฐม ที่นี่เป็นสวนขนาด 2,500 ไร่ ที่มีองค์พระศรีศากยะทศพลญาณ เป็นองค์พระประธานตั้งตระหง่านอยู่ใจกลางท้องพุทธมณฑล สำหรับประกอบกิจกรรมทางศาสนา และยังมีพื้นที่สำหรับให้คนมาปั่นจักรยาน พักผ่อนหย่อนใจ เหมาะสำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย ได้ใช้เวลาสำหรับครอบครัว คู่รัก เพื่อนฝูง ระยะทางการปั่น 14.3 กม. รับรองปั่นที่นี่ขาแข็งแรงแน่นอน
Google Map: https://tinyurl.com/y6sl7sll
2. อ่างเก็บน้ำบางพระ จ.ชลบุรี
หนึ่งในเส้นทางจักรยานที่สวยที่สุดในประเทศไทย บรรยากาศรอบข้างที่เงียบสงบทั้งช่วงเช้าและช่วงเย็น รอบอ่างน้ำจึงมักคึกคักไปด้วยเหล่าบรรดาขาปั่นน่องเหล็กมาปั่นจักรยานกันชิลล์ ๆ เสพบรรยากาศและอาหาศดี ๆ ให้ฉ่ำปอด ตลอดเส้นทางของการปั่น จะได้กินลม ชมวิวสวย ๆ ไปด้วย รับรองว่าได้ความเพลินมากกว่าเหนื่อยแน่นอน นอกจากนี้ ยังมีเนินพิชิตใจให้ได้ทดสอบความแข็งแกร่งกว่า 100 ม. และทางจักรยานที่ยาวกว่า 23.2 กม. ปั่นกันได้อย่างจุใจไปเลย
Google Maps: https://tinyurl.com/yyuk9knt
3. บางกระเจ้า จ.สมุทรปราการ
บางกระเจ้าได้ฉายาว่า “ปอดกรุงเทพ” เหตุที่เรียกว่าปอดกรุงเทพ เพราะว่าพื้นทีส่วนนี้มีต้นไม้อยู่เยอะ มีธรรมชาติสมบูรณ์ และเป็นพื้นที่ที่รับลมจากทางทะเลเข้ามาก่อนที่จะเข้าถึงตัวกรุงเทพ ดังนั้นต้นไม้และธรรมชาติเหล่านี้ จะทำการฟอกอากาศที่สดชื่น และส่งต่อไปยังกรุงเทพมหานคร หลักการทำงานแบบนี้จะคล้ายกับการทำงานของปอด บรรยากาศชวนให้มาขี่จักรยาน สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด ตลอดเส้นทางมี้ร้านรวงมากมาย พร้อมทั้งรอให้คนได้ไปศึกษาระบบนิเวศน์ทางธรรมชาติแบบใกล้ชิด โดยหากใครไม่มีจักรยานมาเอง ที่นี่ก็ยังมีบริการให้เช่าจักรยานไว้รองรับด้วยค่ะ รวมระยะทางประมาณ 26.6 กม.
Google Map: https://tinyurl.com/y64rjmtp
4. รอบเกาะเมืองอยุธยา จ.อยุธยา
หากใครที่ชื่นชอบประวัติศาสตร์ เราแนะนำเส้นทางรอบเกาะเมืองอยุธยา ที่เราสามารถปั่นจักรยานแทนการเดินเพื่อชมประวัติศาสตร์ วัดวาอาราม รวมถึงสถาปัตยกรรมโบราณในอดีต ให้ได้เสพความสวยงามและศึกษาที่มาที่ไปเพื่อการเรียนรู้ได้อีกด้วย อีกทั้งยังมีบริการให้เช่าจักรยานราคาถูก ให้ปั่นได้ทั้งวัน จะแวะไหว้พระเพื่อความเป็นสิริมงคล หรือจะแวะร้านค้าต่าง ๆ เพื่อช็อปปิ้งก็ทำได้เช่นเดียวกัน แนะนำให้ไปช่วยวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ เนื่องจากในวันธรรมดา ช่วงเย็นนั้น บริเวณหน้าโรงเรียนและสถานศึกษา การจราจรจะคับคั่งไปสักหน่อย จะต้องใช้ความระมัดระวังมากเป็นพิเศษ ระยะทางรวม 35 กม.
Google Map: https://tinyurl.com/y46tbey3
5. เขื่อนขุนด่านปราการชล จ.นครนายก
เส้นทางขึ้นเขื่อนขุนด่านปรากาลนั้น ถือว่าเป็นเส้นทางที่ท้าทายมากสำหรับสาวกน่องเหล็กหน้าใหม่ ที่เริ่มต้นอยากจะมาสัมผัสการเที่ยวผจญภัยใหม่ ๆ ด้วยความชันสูงสุดเพียงราว ๆ 10% กับระยะทางเพียงไม่ถึง 2 กิโลเมตร นอกจากจะได้ความแข็งแกร่งของร่างกายกลับไปแล้ว เขื่อนแห่งนี้ยังมีความสวยงามของวิวทิวทัศน์ รอผู้มาเยือนไปสัมผัสอยู่เพียบ ใครจะแวะหามุมเหมาะ ๆ ถ่ายรูปสวย ๆ เก็บไว้เป็นที่ระลึกก็ย่อมได้ ระยะทางรวม 22 กม.
Google Maps: https://tinyurl.com/y5rom6jt
6. เกาะเกร็ด จ.นนทบุรี
เส้นทางที่แสนจะคลาสสิก มีกลิ่นอายของชาวมอญ ที่อาศัยอยู่ที่นี่กว่าร้อยปี เราสามารถปั่นไปแล้วแวะเข้าไปสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้หลายวัด ซึ่งแต่ละวัดนั้นล้วนมีความเก่าแก่ อายุนับร้อย ๆ ปีเลยเชียวค่ะ หรือจะแวะดูเขาทำเครื่องปั้นดินเผา ก็สนุกไปอีกแบบ โดยเฉพาะหากมาช่วงวันหยุด ก็ยังจะได้ผ่านตลาดของน่ากิน บอกเลยว่าเยอะแบบละลานตาสุด ๆ แต่ถ้าอยากชิลล์ ๆ แนะนำให้มาวันธรรมดาจะดีกว่า คนจะไม่เยอะเกินไป
Google Map: https://tinyurl.com/y5a6u8lk
7. ถนนเฉลิมบูรพาชลทิต จ.จันทบุรี
ถ้าใครอยากเปลี่ยนบรรยากาศ ให้ลองมาปั่นจักรยาน เลาะทะเลดูบ้างกับถนนเฉลิมบูรพาชลทิตที่ได้รับการขานนามว่า “Scenic Route” หรือ “เส้นทางชมวิว” เลียบชายทะเลที่งดงามที่สุดในทางภาคตะวันออก และยังถูกจัดให้เป็น 1 ใน 10 สถานที่ท่องเที่ยวของ Dream destinations ที่การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทยแนะนำให้มาเที่ยวอีกด้วย จุดเด่นคือทัศนียภาพที่สวยงาม บรรยากาศร่มรื่น ซึ่งมีเลนสำหรับนักปั่นจักรยานโดยเฉพาะบริเวณไหล่ทาง ซึ่งทาสีแดงที่พื้นเห็นเด่นชัด ตลอดเส้นทางจะมีแหล่งท่องเที่ยว และสถานที่ที่น่าสนใจหลายแห่ง เหมาะสำหรับปั่นจักรยานกินลม ชมทะเลอย่างมีความสุข สำหรับการปั่นจักรยานแบบเบา ๆ แนะนำนำให้เริ่มต้นที่ปากน้ำประแส จ.ระยอง
Google Map: https://tinyurl.com/yymx4y7y
8. อัมพวา จ.สมุทรสงคราม
ใครว่าสมุทรสงครามมีแค่ตลาดน้ำอัมพวา เส้นทางจักรยานที่รวมเรียกว่า “อัมพวา” นั้นเป็นวงรอบที่มีระยะทางกว่า 50 กม. กินอาณาเขตกว้างขวางหลายอำเภอ และมีจุดแวะพัก สถานที่ท่องเที่ยวรายทางมากมาย เช่น ตลาดน้ำอัมพวา ตลาดน้ำบางน้อย ตลาดน้ำท่าคา ตลาดน้ำบางนกแขวก วัดบางกุ้ง วัดจุฬามณี โบสถ์คริสต์บางนกแขวก (อาสนวิหารพระแม่บังเกิด) และอื่นๆ อีกมากมายที่แล้วแต่เราจะเลือกแวะ แต่อันที่จริงแล้วเสน่ห์ของเส้นทางจักรยานกลับอยู่ที่เส้นทางที่เลาะเลียบเรียงไปตามสวนผลไม้นานาชนิด
Google Map: https://tinyurl.com/y2acgk26
หมดไปอีกหนึ่งวันกับการเปลี่ยนบรรยากาศไปปั่นจักรยาน สูดอากาศบริสุทธิ์กับหลายสถานที่ใกล้กรุงเทพฯ หากใครอยากจะพักปอดและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย ก็ไปตามรอยกันได้เลย
isotretinoin 20mg oral – cost decadron 0,5 mg zyvox without prescription
amoxil generic – oral diovan order generic ipratropium 100 mcg
accutane 40mg canada – accutane 20mg brand linezolid for sale online
order amoxil for sale – where to buy diovan without a prescription buy ipratropium 100mcg generic
zithromax 500mg generic – cost azithromycin buy generic nebivolol 20mg
omnacortil without prescription – omnacortil where to buy order prometrium for sale
cheap prednisolone 10mg – buy generic omnacortil over the counter prometrium 100mg us
neurontin 600mg pills – buy anafranil 25mg order generic itraconazole 100mg
furosemide 100mg for sale – brand nootropil 800mg betamethasone over the counter
furosemide 100mg sale – buy furosemide generic diuretic order betnovate creams
buy generic neurontin 600mg – anafranil ca sporanox online
acticlate online – buy generic doxycycline buy glucotrol 5mg
order augmentin for sale – order ketoconazole sale cymbalta 40mg tablet
augmentin 625mg price – buy cymbalta pill cost cymbalta 20mg
brand monodox – purchase monodox for sale glucotrol buy online
buy augmentin pills for sale – nizoral for sale online duloxetine online order
purchase semaglutide without prescription – order generic semaglutide 14 mg periactin 4 mg for sale
buy augmentin pills – generic amoxiclav cymbalta 40mg generic
buy rybelsus 14mg for sale – buy vardenafil no prescription cyproheptadine 4mg canada
buy tizanidine generic – oral hydroxychloroquine hydrochlorothiazide 25mg tablet
order tizanidine sale – plaquenil uk order hydrochlorothiazide 25mg sale
cialis 40mg over the counter – buy tadalafil 20mg sildenafil on line
order viagra online – buy sildenafil 100mg pills buy cialis 10mg sale
cost cialis – generic tadalafil buy viagra 50mg generic
order viagra – tadalafil order online cialis for daily use
atorvastatin generic – order norvasc sale brand lisinopril 10mg
buy cenforce without a prescription – glucophage 500mg pill buy metformin online
atorvastatin where to buy – generic lisinopril cost zestril 2.5mg
order lipitor – buy atorvastatin pills lisinopril where to buy
brand prilosec 10mg – prilosec 20mg cheap atenolol 100mg uk
buy omeprazole 10mg generic – buy tenormin 100mg pills buy atenolol 100mg for sale
buy depo-medrol tablets – buy triamcinolone 10mg sale triamcinolone 10mg cost
114702 428872Can I merely say exactly what a relief to get someone who in fact knows what theyre dealing with on the internet. You really know how to bring a difficulty to light and make it essential. The diet need to see this and fully grasp this side on the story. I cant believe youre not more common because you undoubtedly hold the gift. 837141
order depo-medrol without prescription – buy triamcinolone 4mg for sale buy aristocort online cheap
cytotec 200mcg without prescription – buy cheap generic orlistat diltiazem cost
buy desloratadine paypal – loratadine cheap buy priligy 30mg
where to buy acyclovir without a prescription – zyloprim 100mg usa rosuvastatin 10mg uk
oral zovirax 800mg – purchase rosuvastatin order rosuvastatin online
domperidone medication – cyclobenzaprine cost cyclobenzaprine over the counter
buy generic motilium – purchase tetracycline pill flexeril buy online
buy generic domperidone over the counter – flexeril 15mg oral buy flexeril pills for sale
inderal 10mg sale – buy inderal 10mg pills methotrexate for sale online
generic motilium – tetracycline where to buy flexeril 15mg usa
generic propranolol – buy generic clopidogrel for sale methotrexate 5mg usa
buy medex paypal – purchase losartan sale cozaar 50mg cheap
buy warfarin 2mg – buy hyzaar pills order generic hyzaar
order levaquin generic – cost ranitidine oral ranitidine 300mg
esomeprazole 40mg sale – order imitrex 25mg generic buy imitrex tablets
levaquin sale – buy dutasteride tablets buy ranitidine paypal