ถ้าความรักดี ๆ มีขายบนโลก เชื่อว่าหลายคนน่าจะไปกวาดให้หมดแผงแน่นอน แต่ในโลกความเป็นจริง ไม่ใช่ทุกคนจะได้เจอความรักดี ๆ แต่มีคนจำนวนไม่น้อยที่เอาแต่เฝ้าถามว่าแล้วความรักดี ๆ มันหน้าตาเป็นอย่างไรกันนะ เกิดมาไม่เคยได้เจอความรักดี ๆ เลย งั้นวันนี้เราจะพาไปดูกันค่ะ ว่าความรักดี ๆ หรือ Healthy Relationship มันจะเป็นอย่างไร
1. มีความสุข เมื่อได้ใช้เวลาด้วยกัน
ความรักหรือความสัมพันธ์ที่สุขภาพดีนั้น จะทำให้เรามีความสุข สนุกสนาน และ สามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ แม้ว่าจริง ๆ แล้ว ในความสัมพันธ์จะเป็นไปไม่ได้ที่จะมีแต่ความสุขตลอดเวลา เพียงแต่ความทุกข์นั้นไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้งจนเรารู้สึกแย่หรืออ่อนล้า ซึ่งถ้าพูดรวม ๆ แล้ว ช่วงเวลาดี ๆ ที่มีความสุขจะต้องมีมากกว่าช่วงเวลาที่ทุกข์ใจอย่างแน่นอน เพราะงั้นใครที่มีความสุขกับความสัมพันธ์เช่นนี้ รับรองเลยว่ารักนี้เวิร์คแน่นอน
2. ความสัมพันธ์ที่สบายใจกันทั้งสองฝ่าย
ความสัมพันธ์ที่ดีนั้น จะต้องเป็นความสัมพันธ์ที่คบกันไปแล้วจะต้องให้ความสัมพันธ์กันทั้งสองฝ่าย ไม่กดดัน ไม่ต้องรีบร้อน ไม่ช้าเกินไป จังหวะการเดินของคุณและเขาจะต้องเท่ากัน ไม่ใช่ใครฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเดินนำแล้วเดินตาม แต่ทั้งคู่จะต้องเดินไปพร้อม ๆ กันได้ แน่นอนว่าความคืบหน้าในความสัมพันธ์ของแต่ละคู่ก็เร็วช้าแตกต่างกันอยู่แล้ว แต่ยังไงก็ตาม ไม่ว่าจะเร็วหรือช้าแค่ไหน ถ้าทั้งคู่สบายใจที่จะอยู่ในจุดนั้น ก็ถือว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ดีทั้งนั้นค่ะ
3. ทะเลาะได้ มองต่างได้ แต่ต้องเข้าใจกันได้
ทะเลาะกันอย่าง Healthy คืออะไร? ก็คือการ เปิดใจ ถกเถียง ในเรื่องที่เราไม่เห็นด้วย กันอย่างเคารพซึ่งกันและกัน ไม่มีใครที่เอาแต่ตะโกนใส่อีกคน หรือ ดูถูก ดูแคลนอีกฝ่าย เมื่อมีอะไรสะกิดใจ ก็รีบคุยกัน ก่อนที่มันจะกลายเป็นเรื่องที่ใหญ่กว่านี้ และถึงแม้ว่าเราทั้งคู่ จะไม่ได้มีทัศนคติ ที่เป็นไปในทางเดียวกัน 100% แต่การได้พูดคุย เพื่อทำความเข้าใจ มุมมองของอีกฝ่าย ก็เป็นเรื่องที่ดีพอแล้ว
4. ต้องมีความเชื่อใจกันและกัน
ความสัมพันธ์ที่ขาดความเชื่อใจในกันและกัน มักจะเป็นความสัมพันธ์ที่ไปกันได้ไม่สุดทาง ความเชื่อใจ และ มั่นใจ ว่าอีกฝ่ายจะไม่ทำร้ายเราหรือทำลายความสัมพันธ์ ที่มีอยู่แน่ ๆ เป็นสิ่งที่มีอยู่ใน Healthy relationship แม้ต่างคนจะต่างมีเวลาส่วนตัว ก็จะไม่เคลือบแคลงในตัวอีกฝ่าย แต่แน่นอนว่าความเชื่อใจไม่ได้อยู่ ๆ ก็เกิดขึ้นเอง แต่เป็นการที่อีกฝ่ายทำให้เรามั่นใจได้ว่า เขาจะอยู่ข้างเราเสมอ และจะไม่ทรยศความสัมพันธ์ที่มี อีกอย่างหนึ่งคือ ต้องลดความระแวงลง และเพิ่มความมั่นใจในคู่ของเราขึ้น
5. รับผิดชอบ ในการกระทำของตัวเอง
การยอมรับในสิ่งที่ตัวเองทำผิดพลาด ไม่ว่าจะเป็นคำพูดหรือการกระทำที่ได้ทำลงไป หากมันกระทบจิตใจของอีกคน (ด้วยความตั้งใจ หรือไม่ตั้งใจก็ตาม) ต่างคนก็ต้องรู้จักขอโทษและพยายามแก้ไข เปลี่ยนแปลงความผิดพลาดนั้น ให้ความสัมพันธ์เป็นในทิศทางที่ดีกว่าเดิม ไม่ว่าคุณจะผิดหรือจะถูก การขอโทษก่อนโดยไม่พยายามหาคนผิดหรือถูก แต่รับผิดชอบที่ทำให้อีกฝ่ายไม่สบาย นั่นแปลว่าคุณแคร์คนที่รักค่ะ
6. ให้พื้นที่ระหว่างกัน โดยไม่จำเป็นต้องอยู่ด้วยกันตลอดเวลา
พื้นที่ของตัวเองในที่นี้หมายถึงอิสรภาพ ที่จะใช้ชีวิต ส่วนของเราในแบบที่เราต้องการ โดยที่คู่ของเราไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง หรือเกี่ยวข้องกับทุก ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา เขาควรจะเข้าใจว่าเราต้องมีความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ บ้าง เช่น ครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือ เราต้องมีกิจกรรมอื่น ๆ ที่อาจจะไม่มีเขาอยู่ในนั้นบ้าง เช่น งานอดิเรก ที่ต่างคนก็ต่างไม่ได้สนใจในสิ่งเดียวกัน แบบนี้ก็จะไม่อึดอัด และดีต่อความสัมพันธ์มากกว่า
7. เป็นตัวของตัวเอง โดยไม่เสแสร้งใส่กัน
ในความสัมพันธ์ที่สุขภาพดี เราจะสามารถเป็นตัวของตัวเอง ไม่ต้องคอยกังวลหรือหลบซ่อน อะไรบางอย่างที่เขาอาจจะไม่ชอบในตัวเรา เราจะสามารถพูดความรู้สึกที่มีอย่างซื่อตรง โดยไม่ต้องกลัวว่าเขาจะไม่ชอบหรือเปล่า และถึงเขาจะไม่ชอบหรือไม่เห็นด้วยจริง ๆ ทั้ง 2 ฝ่ายก็จะมีวิธีการสื่อสาร ที่ไม่ทำร้ายหัวใจกันมากจนเกินไป สำคัญคือเราจะต้องไม่พยายามเป็นใครเลย เพราะหากเขาจะรัก เขาจะต้องรักที่เราเป็นตัวเรา เพราะเมื่อไรที่เราเฟคหรือเสแสร้งต่อกัน เราจะต้องทำแบบนั้นไปจนจบ ซึ่งแน่นอนว่าวันใดที่เราหลุดออกมาจากความรู้สึกที่ฝืนตัวเองมากเกินไป ไม่ใช่แค่เพียงตัวเราแน่นอนค่ะที่จะเสียใจ แต่นั่นแปลว่าเรากำลังทำร้ายคนที่เรารักด้วยเช่นกัน
ความสัมพันธ์ที่ดี ใคร ๆ ก็อยากมี แต่ถ้ามองหาแล้วไม่เจอ ทำไมไม่ลองสร้างมันขึ้นมาเองล่ะคะ เพราะความรักเป็นเรื่องของคนสองคน การพยายามอยู่ฝ่ายเดียวอาจจะไม่เห็นผลที่ชัดเจนนัก หากตอนนี้ความสัมพันธ์ของคุณมีแนวโน้มว่ายังไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ดีนัก ลองคุยกับคู่ของคุณดูก่อนเพื่อให้ช่วยกันประคองความสัมพันธ์นี้ให้แข็งแรงและมั่นคง พร้อมที่จะเดินไปด้วยกัน แต่หากใครลองแล้ว แต่ผลลัพธ์กลับไม่เวิร์ค การถอยออกมาสักก้าว ก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดอะไรนะคะ
บทความ อื่นๆ
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 3/10/66 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 3/10/66 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 3 ต.ค. 66
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 3 ต.ค. 66 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยลาว 2/10/66 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยลาว 2/10/66 ก่อนใคร ตรวจหวยลาว ຫວຍລາວ ได้ที่นี่ เช็คผลหวยลาว มาแล้ว
รู้เร็ว รวยไว อัปเดตผลหวยฮานอย 2/10/66 ก่อนใคร ที่นี่ ตรวจหวยฮานอย
นายแม่กองสลาก ไม่ทำให้สาว ๆ Girlsiam ผิดหวัง รู้เร็ว รวยไว รีบมาอัปเดตผลหวยฮานอย 2/10/66 ก่อนใคร ตรวจหวยฮานอย ได้ที่นี่ทุกวัน เช็คผลหวยฮานอย มาแล้ว ผลหวยฮานอยวันนี้
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยลาว หวยลาว วันที่ 2 ต.ค. 66 ຫວຍລາວ
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยลาว หวยลาว ประจำวันที่ 2 ต.ค. 66 ຫວຍລາວ สาว ๆ คนไหนที่ชอบเสี่ยงดวง
ผู้หญิงอย่าหยุดรวย แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย วันที่ 2 ต.ค. 66
วันนี้นายแม่กองสลาก จะพาสาว ๆ Girlsiam เปิดเลขเด็ด แนวทางหวยฮานอย หวยฮานอย ประจำวันที่ 2 ต.ค. 66 สาว ๆ คนไหนที่ชื่นชอบการเสี่ยงดวง มาดูเลย