หลายครั้งที่เราก็คิดไปเองว่าผิวหน้าของเราเนียนใส แต่เมื่อมาดูใกล้ ๆ พบว่าขูรุมขกว้าง และหน้าดูหยาบกระด้างกว่าที่คิด นั่นก็เป็นเพราะว่าเราขาดการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ซึ่งเพื่อน ๆ รู้ไหมคะ ว่ารูขุมขนที่กว้างนำปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับผิวหน้ามาให้เรามากกว่าที่คิด ดังนั้นแล้ว เรามาเรียนรู้วิธีดูแลผิวหน้าของเราเองแบบง่าย ๆ กันดีกว่าค่ะ
สาเหตุที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้าง
เพื่อน ๆ เคยสังเกตกันไหมคะ เวลาที่เราส่องกระจก เราจะเห็นผิวหน้าของเราดูไม่เป็นเนื้อละเอียดรูขุมขนดูกว้าง เป็นจุด ๆ ๆ ต้องบอกเลยว่าปัญหานี้เกิดขึ้นกับคนทุกสภาพผิว ทุกสีผิว และทุกเชื้อชาติ ซึ่งมาจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้
- อายุเพิ่มขึ้น รูขุมขนก็กว้างขึ้น
ปัจจัยในเรื่องของอายุเป็นอะไรที่เราเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ เพราะนอกจากสมรรถภาพร่างกายจะถดถอย แล้วสภาพผิวหน้าก็เสื่อมลงตามอายุด้วยค่ะ พอคนเราอายุมากขึ้น รูขุมขนก็จะขยายตัวขึ้นตามความยืดหยุ่นของผิว
- ฮอร์โมน
เรื่องฮอร์โมนเป็นเรื่องที่พบได้กับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะหากใครที่มีฮอร์โมนเพศชายมากกว่าปกติด้วยแล้ว โอกาสที่รูขุมขนจะกว้างย่อมมีมาก เนื่องจากผิวหน้าจะมีการผลิตน้ำมันค่อนข้างเยอะกว่ามีผู้ที่มีฮอร์โมนเพศชายน้อย เมื่อผิวหน้ามีน้ำมันมาก รูขุมขนจะขยายตัวกว้างขึ้นเพื่อมาเคลือบผิวและไม่ทำให้ผิวแห้ง
- ผิวสูญเสียคอลลาเจน
เมื่อเราอายุมากขึ้น ระบบภายในของเราก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกัน หนึ่งในนั้นคือการผลิตคอลลาเจนในร่างกายลดน้อยลง เมื่อคอลลาเจนลดน้อยลง จึงทำให้ผิวเริ่มมีการหย่อนคล้ายและไม่เต่งตึงหรือแน่นฟูเหมือนตอนที่เราอายุยังน้อย จึงทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นนั่นเอง
- เช็ดหน้าผิดวิธี
รู้ไหมคะว่าการเช็ดหน้าก็มีวิธีเช็ดเหมือนกัน โดยหากใครที่มักจะเช็ดหน้าแรง ๆ เช็ดหน้าโดยการลากลง วิธีนี้จะทำให้รูขุมขนของเรากว้างยิ่งขึ้น จากคนที่ไม่เคยมีรูขุมขนเลยก็อาจจะรูขุมขนกว้างได้และยังทำให้ผิวหย่อนคล้อยอีกด้วย
- แสงแดดและรังสี UV
แสงแดดถือว่าเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวหน้าก็ว่าได้ นอกจากจะทำให้เกิดปัญหาผิวหน้าต่าง ๆ อย่างผิวหน้าหมองคล้ำ ฝ้า กระ ยังรวมไปถึง รูขุมขนที่กว้างขึ้นอีกด้วย เพราะรังสี UV จะทำร้ายคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังได้ เมื่อคอลลาเจนถูกทำลายผิวหนังจะหย่อนตัวและไม่มีความยืดหยุ่น
ดูแลผิวหน้าอย่างไร ให้ช่วยลดรูขุมขน
- ทาครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม
อย่างที่เรากล่าวกันไปในก่อนหน้านี้ว่าแสงแดดและรังสี UV เป็นตัวทำร้ายผิวหน้าของเราที่ทำให้เกิดรูขุมขนที่กว้าง หากเป็นไปได้ให้พยายามเลี่ยงการเจอแสงแดดโดยตรง หากเลี่ยงไม่ได้ แนะนำให้ทาครีมกันแดดในปริมาณ 2ข้อของนิ้วมือและการเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมก็จะช่วยได้เช่นกัน
- ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ AHA/BHA
การรู้จักใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่จะช่วยดูแลกระชับรูขุมขนก็เป็นสิ่งสำคัญ อย่างสกินแคร์ที่มีส่วนผสมAHA หรือ BHA ก็สามารถช่วยเรื่องรูขุมขนกว้างได้เช่นกัน แต่การทำงานจะต่างออกไปคือ AHA/BHA จะมีหน้าที่ผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไป นอกจากจะทำให้รูขุมขนกว้างหายไปแล้ว ผิวหน้าจะกระจ่างใสขึ้นและไม่มีสิวอุดตัน
- ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Niacinamide
ส่วนผสมอีกหนึ่งที่จะช่วยเรื่องของรูขุมขนกว้างก็คือ Niacinamide ซึ่งสาว ๆ ที่มีผิวมันอาจจะคุ้นเคยส่วนผสมตัวนี้กันมาบ้าง เพราะช่วยเรื่องลดความมันบนใบหน้า สิว และที่สำคัญช่วยให้ใบหน้านุ่มฟูยิ่งขึ้นจึงทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น
- ใช้น้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิห้องในการล้างหน้า
นอกเหนือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิวหน้าของเราแล้ว การเลือกใช้น้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิห้องสำหรับล้างหน้า ถือเป็นตัวช่วยที่ดีเหมือนกันค่ะ เมื่อเราล้างหน้ารอบแรกด้วยน้ำอุณหภูมิปกติเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ล้างหน้าอีกหนึ่งรอบด้วยน้ำเย็น เพราะว่าความเย็นจะกระชับรูขุมขนให้แคบลง
- ใช้การเลเซอร์
หากใครที่ลองมาทุกวิธีแล้ว ยังไม่ได้ผล แนะนำให้ใช้การเลเซอร์รูขุมขน ก็เป็นตัวช่วยที่น่าสนใจและได้ผลดีไม่น้อย แถมยังเห็นผลได้ไวที่สุดอีกด้วยค่ะ ซึ่งนั่นจะทำให้เรามีรูขุมขนที่แคบลงเป็นระยะเวลานาน
ปัญหารูขุมขนกว้าง แม้จะดูไม่ได้ใหญ่โตหรือรุนแรงเท่ากับปัญหาสภาพผิวอื่น ๆ ก็ตาม แต่ก็ทำให้สาว ๆ หลายคนเสียความมั่นใจไปไม่น้อย เพราะผิวหน้าของเราจะไม่เนียนใส ดังนั้น อย่าลืมที่จะดูแลผิวหน้าตามที่เราแนะนำกันนะคะ